Alasan mutlak kenapa pria juga wajib berkunjung ke ginekolog

POKER ONLINE

 

Poker Online - Alasan mutlak kenapa pria juga wajib berkunjung ke ginekolog

Poker Online - Selama ini Anda mengetahui bahwa yang mengunjungi ginekolog adalah perempuan. Hal ini disebabkan karena ginekolog sendiri berasal dari kata ginekologi yang merupakan cabang ilmu kedokteran yang khusus mempelajari penyakit-penyakit yang berhubungan dengan sistem reproduksi wanita.

Namun baru-baru ini seperti dilansir dari nydailynews.com, para pasien laki-laki ternyata juga dapat mengunjungi ginekolog untuk memeriksakan kesehatan organ reproduksinya. Hal ini bermula ketika dewan kesehatan di Amerika Serikat mengesahkan peraturan yang memperbolehkan para ginekolog untuk menerima pasien laki-laki.

The American Board of Obstetrics and Gynecology (ABOG) sebelumnya melarang para ginekolog untuk menerima pasien laki-laki kecuali dalam kondisi tertentu seperti menyunat, merawat pasien transgender, dan membantu pasangan dalam mengatasi masalah ketidaksuburan. Setelah dikeluarkannya kebijakan baru ini, para laki-laki yang menemui masalah kesehatan berkaitan dengan alat kelaminnya bisa mengunjungi ginekolog.Pokervqq

"Perubahan kebijakan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran para laki-laki untuk menjaga kesehatan reproduksinya. Namun, mereka tentunya juga harus mengunjungi para ginekolog yang sudah mempunyai sertifikat terpercaya dari badan kesehatan," jelas Dr Larry Gilstrap, direktur eksekutif ABOG. 

Baca berita olahraga klik agen poker terbaik

6 Jenis olahraga ini aman untuk dilakukan para ibu hamil

POKER ONLINE

 

Poker Online - 6 Jenis olahraga ini aman untuk dilakukan para ibu hamil

Poker Online - Saat hamil, wanita tentu sangat berhati-hati dalam menentukan kegiatan dan aktivitas yang dilakukannya sehari-hari. Tak sedikit wanita yang berhenti berolahraga karena khawatir hal tersebut bisa membahayakan kehamilannya. Sementara itu, di sisi lain, mereka juga semakin sering tidur dan makan lebih banyak.

Kebiasaan semacam ini justru membuat ibu hamil semakin berisiko terkena banyak penyakit seperti diabetes gestational. Karena itu, ibu hamil juga sebaiknya menyisihkan waktu untuk berolahraga agar tetap bugar. Olahraga akan memberikan energi dan membuat ibu hamil semakin kuat ketika melahirkan.

Berikut adalah beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan wanita saat hamil, seperti dilansir oleh Mag for Women.

1. Berenang
Berenang adalah salah satu olahraga terbaik yang bisa dilakukan wanita saat hamil. Berenang akan mengurangi tekanan pada punggung dan kaki ibu hamil yang mudah lelah. Selain itu, berenang juga bermanfaat untuk seluruh tubuh tanpa membuat wanita merasa capek. Jika mulai lelah, jangan gunakan kaki dan mengambang saja di air. Berenang merupakan olahraga yang paling aman ketika hamil.

2. Berjalan
Saat hamil sebaiknya ibu sering berjalan-jalan. Namun perhatikan juga kecepatan berjalan ibu. Jangan berjalan terlalu cepat atau terlalu lambat. Tujuan berjalan ini adalah untuk olahraga dan bukan untuk menurunkan berat badan. Anda bisa berjalan-jalan ditemani hewan peliharaan atau sendirian. Berjalan-jalan akan membuat Anda lebih tenang dan menghilangkan stres.

3. Tenis
tenis adalah salah satu olahraga terbaik yang bisa Anda lakukan saat hamil. Namun jangan bermain dengan terlalu menggebu-gebu, karena berisiko bisa membahayakan kehamilan Anda, terutama jika bola yang datang terlalu cepat. Anda bisa cepat lelah atau salah urat karena gerakan yang terlalu cepat atau pukulan yang terlalu keras. Lakukan tenis dengan santai dan pelan saja, dan hindarkan perut Anda dari bola.

4. Yoga
Tak semua gerakan yoga aman dilakukan saat hamil. Namun Anda bisa mencoba melakukan gerakan yoga khusus ibu hamil atau sebelum melahirkan. Selalu ikuti arahan instruktur yoga dan lakukan konsultasi dengan dokter kandungan sebelum melakukannya. Jangan sampai posisi yoga yang dilakukan salah dan tak nyaman untuk janin.

5. Olahraga statis
Karena bersepeda di luar ruangan bisa jadi tak aman dan tak nyaman, Anda bisa melakukan olahraga menggunakan sepeda statis di dalam rumah. Lakukan dengan perlahan dan jangan terlalu keras atau cepat.

6. Jogging
Anda bisa melakukan jogging saat hamil. Namun jangan melakukan jogging di jalanan yang terlalu terjal atau tak rata. Jangan berlari terlalu cepat, lakukan jogging dengan santai dan perlahan. Jangan sampai janin merasakan terlalu banyak guncangan saat Anda berlari.Pokervqq

Itulah beberapa jenis olahraga yang bisa dicoba saat hamil. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter mengenai olahraga yang sebaiknya dilakukan. setiap wanita hamil memiliki perbedaan kondisi untuk kehamilan dan kesehatan mereka, karena itu tak ada salahnya meminta rekomendasi dokter mengenai olahraga apa yang boleh dilakukan dan dilarang.

Baca inspirasi kehidupan klik poker uang asli

 

Ukuran payudara yang terlalu besar bikin sakit punggung menyerang?

POKER ONLINE

 

Poker Online -  Ukuran payudara yang terlalu besar bikin sakit punggung menyerang?

Poker Online -  Wanita dengan ukuran payudara yang besar memang terlihat lebih seksi dan feminin. Namun tak banyak yang tahu bahwa memiliki payudara besar bisa memberikan beberapa 'siksaan' tidak menyenangkan untuk tubuh seperti sering munculnya nyeri di leher, sakit punggung, hingga sakit kepala.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa fakta tentang hubungan antara ukuran payudara dengan kesehatan tubuh.

Ukuran payudara yang besar akan menimbulkan masalah di otot serta saraf terutama di leher dan tulang belakang. Ligamen akan melebar hingga otot mulai lelah untuk menahan beban yang berat.

Nyeri punggung yang muncul selama bertahun-tahun bisa mengganggu postur tubuh yang kemudian akan menyebabkan deformitas tulang belakang.

Karena ukuran payudara yang besar dan berat, beberapa wanita cenderung memiliki postur tubuh yang membungkuk dan hal ini akan memperburuk rasa sakit di leher serta punggung.
"Nyeri punggung terjadi karena sistem musculo-skeletal tubuh terpengaruh akibat beratnya payudara yang kemudian menyebabkan tekanan di tulang belakang. Dalam jangka panjang, nyeri ini bisa merusak susunan tulang belakang," terang penelitian tersebut.Pokervqq

"Oleh karena itu bagi mereka yang ingin melakukan operasi pembesaran ukuran payudara sebaiknya memikirkannya berulang kali. Bahkan dari 90% kasus nyeri punggung akibat besarnya ukuran payudara, nyeri ini hilang segera setelah dilakukan operasi pengurangan ukuran."  

Baca berita misteri klik agen poker terbaik

Malu karena telapak tangan selalu keringatan? Ini cara mengatasinya

POKER ONLINE

Poker Online - Malu karena telapak tangan selalu keringatan? Ini cara mengatasinya

Poker Online - Keringat adalah salah satu cara tubuh untuk meredakan suhu tubuh yang naik. Namun ketika keringat membasahi telapak tangan dan membuatmu menjadi tidak percaya diri, maka kamu harus menanganinya dengan segera.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa tips sederhana yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah untuk meredakan telapak tangan yang keringatan.

Merendam dengan air dingin
Merendam tangan dan kaki dengan air dingin selama sekitar 15-20 menit per hari membantu dalam menyingkirkan keringat berlebih di sekitar kaki dan telapak tangan, terutama selama udara panas.

Minyak tea tree
Minyak tea tree dikenal memiliki sifat antijamur. Menambahkan 2-3 tetes minyak tea tree dalam air suam-suam kuku, lalu merendam, dan menggosok-gosok telapak tangan membantu untuk menyingkirkan kelebihan keringat.

Tepung maizena
Saat kamu merasa bahwa telapak tanganmu berkeringat, gosoklah dengan tepung maizena yang bertindak sebagai antiperspirant alami dan menyerap kelembaban dari telapak tangan.

Garam dan air lemon
Ambil sedikit garam lalu campur dengan air lemon kemudian oleskan di telapak tangan serta kaki. Hal ini bermanfaat untuk menyingkirkan keringat berlebih.

Minum jus wheatgrass
Minum jus yang terbuat dari wheatgrass membantu untuk menetralkan asam tubuh dan mencegah keringat berlebih.

Makan kacang almond
Kekurangan magnesium bisa menjadi penyebab dari munculnya keringat berlebih di tubuh. Oleh karena itu mencukupi kebutuhan magnesium sangatlah penting dan salah satu caranya adalah dengan makan kacang almond.Pokervqq

Menghindari makanan pedas
Makanan pedas bisa memicu banjirnya keringat. Sehingga hindari mengonsumsi banyak makanan pedas, terutama selama musim panas.

Minum banyak air
Minum air sangatlah penting sebab dapat membantu dalam menghidrasi tubuh dengan baik dan bisa menghindarkanmu dari munculnya keringat berlebihan di telapak tangan.

Baca inspirasi kehidupan cinta klik poker uang asli

5 Makanan sehat yang justru bikin bau badan, apa saja?

POKER ONLINE

 

Poker Online - 5 Makanan sehat yang justru bikin bau badan, apa saja?

Poker Online - Sudah banyak uang yang Anda habiskan untuk membuat bau badan Anda menjadi segar. Namun anehnya, bau badan tetap saja menempel. Apakah Anda mengalami hal yang sama? Mungkin hal ini berkaitan dengan makanan yang Anda konsumsi.

Seperti dilansir dari boldsky.com, ada beberapa makanan tertentu yang bisa bikin Anda bau badan.

Bawang
Bawang tinggi akan kandungan zat antioksidan di dalamnya. Itulah sebabnya mengonsumsi bawang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Namun terlalu banyak makan bawang juga dapat menyebabkan bau badan. Hal ini terjadi sebab senyawa sulfur lain di dalam bawang yang disebut dengan allin mampu memicu bau badan.

Makanan pedas
Mengonsumsi makanan pedas memang menyehatkan untuk tubuh Anda. Terutama karena kandungan capcaisin di dalam cabai yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi makanan pedas juga mampu menambah nafsu makan Anda.

Jika Anda doyan makan pedas, sebaiknya sedikit berhati-hatilah. Hak ini disebabkan karena makanan pedas dapat menyebabkan produksi sulfur berlebihan ketika Anda berkeringat. Sehingga terjadilah bau badan.

Produk olahan susu
Susu dan segala macam produk olahannya menyimpan kekayaan vitamin dan mineral yang tinggi. Mengonsumsi susu secara teratur juga dapat menghindarkan Anda dari risiko osteoporosis. Namun hal yang harus Anda ketahui bahwa mengonsumsi susu dan produk olahan susu dapat menyebabkan pelepasan hidrogen sulfida dan metil merkaptan yang membuat Anda bau badan.

Daging
Tingginya kandungan protein dan zat besi di dalam tinggi dapat memenuhi kebutuhan protein Anda. Di balik itu, apakah Anda sering mengalami bau badan ketika terlalu banyak mengonsumsi daging? Hal ini terjadi karena beberapa kandungan di dalam daging dapat menyebabkan keringat Anda berbau tidak enak.Pokervqq

Kopi
Sering mengalami bau mulut setelah minum kopi? Tak berhenti sampai di situ, minum kopi terlalu banyak juga dapat menyebabkan bau mulut. Sebab adanya asam di dalam minuman ini mampu membuat Anda berkeringat dan bau badan.

Walaupun sehat, beberapa makanan di atas dapat menyebabkan Anda bau badan. Oleh karena itu konsumsilah dengan bijak jumlahnya dan kombinasikan dengan makanan sehat lainnya.

Baca berita olahraga klik agen poker terbaik

7 Alasan yang bikin bersin tak kunjung berhenti

POKER ONLINE

Poker Online - 7 Alasan yang bikin bersin tak kunjung berhenti

Poker Online - Normalnya, bersin akan sering muncul ketika kamu sedang pilek atau flu. Namun ada kalanya kamu sering bersin secara terus-menerus selama lebih dari 1 menit. Dan tentu saja bersin ini begitu mengganggu.

Lantas, apa yang membuatmu jadi sering bersin dan tak kunjung berhenti? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah penyebabnya.

Alergi
Saat kamu alergi terhadap zat tertentu seperti serbuk sari, bulu kucing, atau debu lalu kamu berada di dekat zat penyebab alergi maka kamu akan langsung bersin tanpa henti.

Sinusitis
Sinusitis atau radang dalam selaput lendir juga bisa menjadi penyebab dari bersin yang tak kunjung henti. Sebabnya sinusitis membuat rongga hidung meradang, terinfeksi, dan penuh dengan lendir yang kemudian jadi penyebab bersin.

Obat
Konsumsi obat-obatan tertentu bisa memicu reaksi alergi yang kemudian membuatmu sering bersin.

Mencium aroma parfum
Beberapa orang bisa jadi sangat sensitif dengan aroma parfum yang kuat. Dan ketika mereka menciumnya, mereka akan mulai bersin karena rongga hidung mereka meradang.

Polip hidung
Munculnya polip hidung tak hanya menghambat pernapasan namun juga bisa membuatmu bersin secara konstan.

Polusi
Jika kamu terus-menerus menghirup asap dan polusi udara, rongga hidung bisa teriritasi dan menyebabkan bersin.Pokervqq

Paparan sinar matahari
Meskipun termasuk kasus kesehatan yang langka, namun beberapa orang bisa mengalami bersin secara konstan ketika menghabiskan waktu terlalu banyak di bawah sinar matahari akibat reaksi negatif dari sinar UV.

Jadi, kamu sering mengalami bersin secara konstan? Mungkin salah satu faktor di atas jadi sebabnya. 

Baca inspirasi kehidupan cinta klik poker uang asli

Apa yang terjadi pada tubuh ketika tak sengaja telan cangkang telur?

POKER ONLINE

Poker Online - Apa yang terjadi pada tubuh ketika tak sengaja telan cangkang telur?

Poker Online -  Ketika sedang memasak telur dan memecahkannya, terkadang secara tak sengaja cangkang telur masuk ke dalam mangkuk. Dan karena kadang kamu malas untuk mengambilnya, maka kamu pun membiarkannya dan tak sengaja mengonsumsi cangkang telur yang ada.

Lalu, muncul pertanyaan, apa yang terjadi pada tubuhmu ketika kamu tak sengaja makan cangkang telur? Bisakah manusia mati akibat mengonsumsi cangkang telur?

"Cangkang telur kaya akan kalsium dan bisa dimakan. Jadi, kamu tidak perlu khawatir bahwa cangkang telur bisa membahayakan nyawamu," terang penelitian yang dilansir dari boldsky.com.

"Meskipun cangkang telur tak bisa membahayakan kesehatan, namun kamu harus berhati-hati dengan tepian tajam dari potongan-potongan cangkang telur. Sebab ketika masuk ke kerongkongan, maka potongan-potongan ini bisa tersangkut dan menimbulkan masalah kesehatan baru."Pokervqq

Jadi, apakah cangkang telur sanggup bahayakan kesehatan? Well, jika dilihat dari kandungan nutrisi di dalamnya, maka kamu tak perlu khawatir.

Baca berita misteri klik agen poker terbaik