5 Alasan untuk minum secangkir teh hijau di pagi hari

POKER ONLINE

Poker Online - 5 Alasan untuk minum secangkir teh hijau di pagi hari

Poker Online - Teh hijau adalah salah satu minuman menyehatkan yang cukup populer di mata masyarakat. Teh hijau ditengarai mampu membantu menurunkan berat badan dan baik untuk kesehatan tubuh. Meski begitu, ada saat terbaik untuk mendapatkan manfaat hebat teh hijau, yaitu di pagi hari.

Minum teh hijau di pagi hari akan memberikan banyak manfaat. Di dalam teh hijau terdapat kafein, theobromine, saponin, dan vitamin lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat minum teh hijau di pagi hari, seperti dilansir oleh Health Site.

1. Membantu menurunkan berat badan

Bahan dalam teh hijau bernama EGCG meningkatkan metabolisme dalam tubuh dan menekan nafsu makan. Zat ini juga memicu panas dalam tubuh yang bisa membakar kalori lebih banyak. Dua atau empat cangkir teh hijau dalam sehari bisa membakar 70 sampai 80 kalori. Zat paling bermanfaat di dalamnya adalah antioksidan yang menyehatkan untuk sistem saraf dan menurunkan keinginan untuk ngemil.

2. Melawan kanker

Antioksidan dalam teh membantu Anda melawan berbagai jenis kanker. Antioksidan juga mencegah kerusakan pada sel yang disebabkan oleh radikal bebas dengan menyerang mereka sebelum berhasil merusak sel dalam tubuh.

3. Mengontrol kolesterol

Teh hijau membantu mengurangi tingkat kolesterol, menjaga arteri tetap sehat dan tidak tersumbat. Arteri yang sehat akan mencegah penyakit jantung.

4. Mengontrol diabetes

Poifenol dan polisakarida dalam teh hijau efektif untuk menurunkan tingkat gula darah. Berdasarkan penelitian, EGCG pada teh hijau menghambat produksi glukosa pada lever dan menurunkan tingkat gula darah serta mengontrolnya.Poker Online

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Teh hijau meningkatkan kekebalan tubuh dengan beberapa zat antibakteri yang ada di dalamnya.

Itulah beberapa manfaat minum teh hijau di pagi hari. Teh hijau bisa memberikan banyak manfaat kesehatan melalui zat-zat yang terkandung di dalamnya. Jadi jangan ragu lagi untuk memulai hari Anda dengan minum teh hijau.

Baca inspirasi kehidupan cinta yang menarik klik agen poker terbaik

Minum teh susu, cara manis putihkan gigi

POKER ONLINE

Poker Online - Minum teh susu, cara manis putihkan gigi

Poker Online - Bagi sebagian besar orang yang suka minum teh, terkadang mereka sering menambahkan susu ke dalamnya. Alasannya, susu yang ditambahkan ke teh akan membuat rasa teh menjadi lebih enak. Itulah sebabnya teh susu atau teh tarik begitu terkenal.

Selain rasanya yang enak, ternyata minum teh susu bisa membuat gigi Anda lebih putih. Alasannya? Seperti dilansir dari dailymail.co.uk, teh mengandung zat tanin, senyawa larut dalam air yang selain membuat teh berasa pahit juga akan menodai gigi Anda. Semakin lama teh teroksidasi, maka semakin tinggi pula zat taninnya.

"Kasein yang ditemukan dalam protein utama susu akan mengikat zat tanin tersebut dan mencegah gigi menjadi ternoda," jelas Dr Ava Chow dari University of Alberta's School of Dentistry. "Hasil ini kami temukan setelah meneliti gigi mereka yang doyan minum teh dengan susu."Poker Online

"Walaupun menambah susu ke dalam teh menjadi fenomena budaya tertentu, tidak ada salahnya jika Anda mencobanya untuk mencegah gigi Anda dari warna kuning atau kusam. Sebab teh sendiri memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Anda seperti kandungan flavonoid di dalam teh baik untuk kesehatan jantung. Selain itu rajin minum teh juga dapat mengurangi risiko kematian mendadak akibat serangan penyakit berbahaya dalam tubuh," lanjutnya.

Baca kisah misteri yang menarik klik poker uang asli

Kunyah-kunyah kacang almond, cara enak jaga kesehatan mata

POKER ONLINE

Poker Online - Kunyah-kunyah kacang almond, cara enak jaga kesehatan mata

Poker Online - Dengan gaya hidup yang mengharuskan manusia untuk selalu menatap layar komputer atau smartphone, tak jarang manusia sering mengalami gangguan penglihatan seperti pandangan yang kabur, mata berair, atau mata merah yang disertai dengan kepala pusing.

Saat kamu mengalami hal di atas dan tidak kamu obati dengan segera, bisa jadi akan terjadi kerusakan mata yang lebih serius. Nah, agar hal buruk tersebut tidak sampai terjadi pada dirimu, sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com menemukan cara sehat nan enak untuk menjaga kesehatan mata. Cara tersebut adalah dengan mengunyah kacang almond atau minum susu almond.

"Kacang almond tak hanya enak untuk dijadikan camilan namun juga dikemas dengan vitamin E, asam lemak omega 3, serta zat antioksidan yang membantu dalam meningkatkan kesehatan penglihatan. Oleh karena itu konsumsilah kacang almond secara teratur untuk mendapatkan manfaat tersebut," tulis penelitian ini.Poker Online

"Selain dikonsumsi sebagai camilan, kamu juga bisa membuat susu dari kacang almond. Caranya adalah dengan merendam kacang almond selama semalaman. Setelah itu giling hingga berbentuk seperti pasta. Lalu campur dengan air hangat dan peras hingga berbentuk seperti susu."

Baca kisah misteri yang menarik klik agen poker terbaik

Apa yang terjadi jika kita tak sengaja makan rambut di makanan?

POKER ONLINE

Poker Online - Apa yang terjadi jika kita tak sengaja makan rambut di makanan?

Poker Online - Menemukan rambut di makanan yang kita pesan di sebuah warung atau resto, tentu menjijikkan. Sebenarnya hal ini terasa menjijikkan di benak kita karena kita tak pernah tahu asal rambut tersebut dari mana. Namun benarkah sehelai rambut dari semenjijikkan dan seberbahaya itu?

Dilansir dari PopSci, Anda bahkan sama sekali tak perlu khawatir. Food and Drug Administration (FDA) yang merupakan badan kesehatan Amerika Serikat, bahkan tidak memberikan larangan atau peringatan apapun terhadap makanan yang secara kebetulan 'disatroni' sehelai rambut ini. FDA bahkan tidak menerima satupun laporan seseorang yang sakit karena mencerna satu helai rambut.

Maria Colavincenzo, seorang dermatologist dari Northwestern University yang juga merupakan spesialis rambut, menjelaskan mengapa Anda tak perlu khawatir akan adanya rambut di makanan Anda.

"Rambut terdiri dari protein yang disebut keratin, yang secara kimiawi tidak aktif dan tak berpengaruh apapun jika dicerna," ungkap sang ahli. Yang mungkin menyebabkan permasalahan perut adalah bakteri staphylococcus yang mungkin ada di helai rambut tertentu. Hal ini bisa menyebabkan diare dan berbagai gangguan perut. Namun jika tertelan satu helai, tak akan berpengaruh apapun.

Hal ini tentu akan berbeda jika Anda memakan banyak sekali rambut, yang kejadiannya di perut Anda akan serupa dengan pembuangan kamar mandi yang tersumbat oleh rambut Anda sendiri. Jumlah rambut yang banyak di sistem pencernaan akan membuatnya menggumpal di dalam perut Anda. Kondisi ini bahkan memiliki nama ilmiah, yakni trichobezoars, yang dapat menyebabkan nyeri perut dan berbagai gejala lain.Poker Online

Bahkan, mungkin Anda sudah memakan rabut hari ini. Hal ini dikarenakan pabrik makanan olahan menggunakan sebuah bahan makanan bernama L-cysteine, sebuah asam amino di keratin, yang berguna untuk adonan lebih stabil dan meningkatkan rasa asin serta gurih. Beberapa pabrik menggunakan bulu bebek serta rambut manusia untuk mendapatkan L-cysteine ini.

Meski demikian, mungkin masih akan terasa menjijikkan jika ada sehelai bulu di semangkok bakso yang akan Anda makan. Atau lebih buruk Anda sudah terlanjur memakannya. Namun tak apa, paling tidak Anda sudah tahu jika sehelai saja tak akan membuat Anda sakit perut.

Baca kisah misteri yang menarik klik poker uang asli

Awas, ini resiko jika terlalu banyak makan di luar rumah!

POKER ONLINE

Poker Online - Awas, ini resiko jika terlalu banyak makan di luar rumah!

Poker Online - Kesehatan seseorang tentu tak hanya ditentukan oleh jenis makanan yang dikonsumsi, namun berbagai macam faktor juga esensial bagi asupan gizi tubuh kita. Asal usul bahan makanan yang kita konsumsi dan dari mana bahan tersebut diperoleh, juga merupakan faktor yang mempengaruhi kualitas kesehatan seseorang.

Itulah mengapa kita tak pernah bisa menjamin kehigienisan makanan yang kita beli di luar. Memang membeli makanan di luar lebih praktis dan seringkali memiliki rasa yang nikmat. Namun jaminan akan kesehatan kita di masa depan jadi kurang terjaga.

Dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh tim ilmuwan University of Alabama di Birmingham, Amerika Serikat, menunjukkan bahwa makan di luar rumah bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan problem kesehatan yang serius lainnya. Hal ini tentu disebabkan oleh asal-usul bahan makanan dan cara memasaknya yang misterius bagi kita. Sebaliknya, jika makan di rumah, kita mengetahui dengan pasti apa saja bahannya dan bagaimana cara memasaknya.

"Makanan di restoran dan tempat makan sering kali mengandung lebih banyak lemak, kalori, dan asam lemak jenuh daripada makanan yang biasanya disiapkan di rumah," ujar seorang anggota tim peneliti tersebut.Poker Online

Temuan ini sangat mengkhawatirkan, terutama sejak survei tentang perilaku makan (Living Social Dining Out Survey) mengungkapkan, penduduk Amerika memiliki frekuensi makan di luar rumah rata-rata 4-5 kali per minggu. Angka ini paling tinggi ketimbang frekuensi yang dijumpai pada penduduk di negara lain.

Angka rata-rata ini memang tinggi, namun perbandingannya di Indonesia sangat jelas. Mereka yang merupakan mahasiswa rantau dan anak kos, sangat menggantungkan hidup dari makan di luar. Hal ini pun perlu jadi salah satu perhatian bagi mereka yang tinggal jauh dari orang tua.

Jody Gilchrist, seorang praktisi perawat di UAB Heart and Vascular Clinic di Acton Road, mengatakan, kombinasi berat badan dan perilaku mengkonsumsi makanan tidak sehat di luar rumah dapat menjadi sumber bencana bagi kesehatan jantung.

"Jika kamu makan di luar rumah tanpa memperhatikan makanan yang sehat, kamu akan berhadapan dengan sindrom metabolik, sekelompok faktor risiko yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya, termasuk kolesterol tinggi dan diabetes," ujar dia.

Hasil penelitian Departemen Pertanian Amerika Serikat juga menunjukkan, satu kali makan tambahan di luar rumah setiap pekan dapat menambah berat badan sekitar 2 kilogram per tahun. Gilchrist mengatakan, perilaku makan di luar rumah harus disiasati dengan selalu memilih menu makanan sehat, setidaknya yang rendah lemah dan kalori.

Nah, mulai sekarang lebih baik Anda kurangi konsumsi makanan di luar atau pilihlah tempat makan yang tidak sembarangan. Apalagi jika Anda anak kos, Anda harus lebih berhati-hati jika tidak ingin badan makin lama makin menggemuk.

Baca berita nasional klik agen poker terbaik

Harumnya aroma kayu manis sanggup lancarkan ASI para ibu muda

POKER ONLINE

Poker Online - Harumnya aroma kayu manis sanggup lancarkan ASI para ibu muda

Poker Online - Ketika baru saja melahirkan, tentu saja para wanita selalu ingin memberikan yang terbaik untuk buah hati mereka. Termasuk pula dengan asupan nutrisi. Sebab nutrisi sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang bayi sedari kecil.

ASI atau Air Susu Ibu tentunya menjadi makanan wajib bagi para bayi yang baru lahir. Namun terkadang ada beberapa faktor yang membuat ASI menjadi tidak lancar. Faktor tersebut bisa berbentuk gangguan fisik maupun psikologis.

Kamu sendiri mengalami produksi ASI yang tidak lancar? Well, sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com mengungkapkan bahwa kayu manis ternyata bisa membantu dalam memperlancar ASI lho.Poker Online

"Kayu manis telah lama dikenal sejak jaman dahulu sanggup meningkatkan produksi ASI. Sebabnya kayu manis mengandung senyawa alami yang merangsang produksi kelenjar susu. Selain itu kayu manis juga mampu menambah rasa dari ASI yang akan dikonsumsi oleh bayi," tulis penelitian ini.

"Untuk mendapatkan manfaat ajaib dari kayu manis untuk produksi ASI, para ibu cukup hanya dengan menambahkan sejumput kayu manis ke dalam minuman yang akan mereka konsumsi. Minumlah minuman yang mengandung kayu manis selama satu bulan dan dapatkan manfaat hebatnya."

Baca kisah misteri yang menarik klik poker uang asli

Tersiksa dengan sinusitis? Sembuhkan dengan minum segelas jus ini

POKER ONLINE

Poker Online - Tersiksa dengan sinusitis? Sembuhkan dengan minum segelas jus ini

Poker Online - Sinusitis merupakan salah satu gangguan pernapasan yang menyebabkan peradangan. Umumnya sinusitis berisi udara yang terjebak oleh cairan. Akibatnya kuman dan mikroorganisme berkembang biak dan menghasilkan infeksi di dalamnya.

Saat serangan sinus terjadi biasanya seseorang merasa nyeri di sekitar mata dan dahi. Kadang rasa sakitnya merembet hingga ke wajah dan membuat pusing. 

Para ahli kesehatan sendiri menyarankan agar penderita sinus mengurangi konsumsi makanan olahan dan makanan yang mengandung banyak gula atau susu. Selain itu, kamu juga disarankan untuk banyak minum jus yang terbuat dari campuran jahe, apel hijau, jeruk, serta wortel. Disarankan agar kamu minum jus ini dua kali dalam sehari setiap bangun dan sebelum tidur.Poker Online

"Jahe tinggi akan zat anti inflamasi di dalamnya sehingga bisa menghentikan peradangan yang terjadi karena infeksi sinus. Sementara apel hijau, jeruk, dan wortel mengandung zat antioksidan yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga kamu bisa kuat menghadapi serangan sinus," terang penelitian

Baca berita nasional klik agen poker terbaik

WHO: Kopi tidak sebabkan kanker, namun ada syaratnya

POKER ONLINE

Poker Online - WHO: Kopi tidak sebabkan kanker, namun ada syaratnya

Poker Online - Belakangan banyak sekali perbincangan tentang bahaya dari kopi serta teh, yang belakangan disebut-sebut sebagai penyebab kanker.

Namun hal ini segera dibantah oleh Organisasi Kesehatan dunia yang berada di bawah naungan PBB, WHO. Padahal Salah satu agensi kanker yang ada di bawah naungan WHO, yakni The International Agency for Research on Cancer atau (IARC), juga menyetujui bahwa kemungkinan bahwa karsinogenik itu ada. Namun akhirnya mereka mengubah opininya dengan menyatakan bahwa "tidak ada bukti konklusif yang membuat kopi memiliki efek karsinogenik."

Namun ada satu hal yang secara detil disebutkan bahwa meminum minuman apapun, tak harus kopi, yang bertemperatur di atas 65 derajat Celcius, akan bersifat karsinogenik pada manusia. Bahkan minuman panas ini dikategorikan sama dengan gorengan serta daging merah yang ternyata cukup berbahaya juga bagi manusia.

Melalui 1.000 lebih studi dari berbagai tipe kanker, meminum minuman panas akan meningkatkan resiko kanker esofagus. Meskipun hal ini masih didukung bukti yang lemah dan penyebab kanker esofagus masih didominasi oleh merokok dan konsumsi alkohol, hal ini patut diwaspadai. Asosiasi serupa juga berlaku pada teh, serta minuman apapun yang bisa dihidangkan panas-panas.

Sebenarnya hal ini ironis, mengingat kandungan pada kopi terbukti mengurangi resiko tubuh kita terserang penyakit liver, serta kanker uterine endometrium.Poker Online

IARC sendiri, yang merupakan sebuah lembaga riset kanker yang berkantor di Lyon, Perancis, ternyata cukup sering membuat headline atas hasil risetnya. Tahun lalu IARC membuat headline di dunia karena menyatakan bahwa daging olahan dapat menyebabkan kanker, di mana mereka meneliti lebih dari 1000 kajian ilmiah pada hewan dan manusia. Namun nasib riset tentang kopi ini ternyata berbeda, di mana tak ada cukup bukti yang memadai untuk mengategorikan kopi sebagai karsinogenik.

IARC sebelumnya mengategorikan kopi ke dalam "kemungkinan mengandung karsinogen," di kategori 2B, sejajar dengan chloroform, timbal dan beberapa zat lainnya.

Bagaimana menurut Anda?

Baca kisah misteri yang menyeramkan klik poker uang asli

Tanaman lidah buaya bisa dijadikan sebagai obat kumur?

POKER ONLINE

Poker Online - Tanaman lidah buaya bisa dijadikan sebagai obat kumur?

Poker Online - Tanaman buaya memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan serta memiliki sifat seperti obat sehingga mampu menjadikannya sebagai salah satu obat herbal terbaik. Kebanyakan lidah buaya hanya dimanfaatkan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, menenangkan kulit yang kepanasan, dan mengobati masalah kulit tertentu. Namun dilansir dari healthmeup.com, berikut adalah manfaat unik lainnya dari lidah buaya.

Membersihkan tangan

Menjaga kebersihan tangan adalah bagian penting dari kesehatan. Anda dapat menggunakan lidah buaya untuk membersihkan tangan Anda dengan mencampur setengah cangkir gel lidah buaya dengan setengah cangkir alkohol dan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda. Campuran ini tidak hanya akan membersihkan tangan Anda, tetapi juga membuat kulit Anda lembut dan harum.

Berfungsi sebagai gel cukur

Daripada menggunakan gel cukur yang mengandung bahan kimia, Anda bisa menggunakan lidah buaya sebagai gel cukur Anda. Selain memiliki sifat anti-inflamasi, lidah buaya juga dapat melembabkan kulit Anda dengan baik.

Meningkatkan kesehatan gigi

Lidah buaya bisa Anda manfaatkan sebagai obat kumur. Sebab lidah buaya memiliki sifat mampu memperkuat gigi Anda, melindungi dari kerusakan gigi, dan mencegah bau mulut.

Meningkatkan kesehatan perut

Lidah buaya mengandung senyawa alami seperti aloin, aloe-emodin dan barbaloin, yang menjaga pergerakan usus halus. Minum jus lidah buaya juga membantu mengobati berbagai gangguan pencernaan lainnya seperti refluks asam, kembung, gangguan pencernaan, perut kembung, dan sindrom iritasi usus besar.Poker Online

Menenangkan serangan asma

Jika Anda menderita asma dan asma Anda kambuh, maka cobalah untuk menghirup uap air yang dicampur dengan gel lidah buaya. Senyawa anti-inflamasi di dalamnya bisa mengurangi peradangan dan menekan produksi lendir.

Unuk hasil terbaik, gunakan lidah buaya yang masih segar. Sebab hal ini berarti Anda semakin meminimalisir paparan bahan kimia

Baca berita nasional yang menarik klik agen poker terbaik

Jangan lupa mengingat 1 hal ini sebelum lakukan piercing di lidah!

POKER ONLINE

Poker Online - Jangan lupa mengingat 1 hal ini sebelum lakukan piercing di lidah!

Poker Online - Piercing atau tindakan memasang tindikan di lidah menjadi bagian dari fesyen yang cukup populer. Diakui atau tidak terkadang saat remaja Anda sempat tergoda untuk memasang piercing. Bahkan mungkin Anda pernah melakukannya. Supaya terlihat gaya atau keren menjadi alasan utamanya.

Well, piercing memang dapat membuat Anda terlihat keren. Namun Anda juga harus paham bahaya kesehatan di baliknya. Sebab sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk mengungkapkan bahwa mereka yang memasang piercing di lidah rentan untuk terkena infeksi mulut.

"Saat Anda memasang piercing Anda akan tergoda untuk terus-menerus memainkan piercing Anda yang kemudian menyebabkan iritasi. Iritasi ini mampu menyebabkan resesi gusi sehingga mudah bengkak, robek, atau berdarah," kata Dr Liran Levin dari University of Alberta, Kanada. "Ketika sedang tidur pun, Anda juga tidak memiliki kontrol yang kuat terhadap piercing yang Anda pasang sehingga kemungkinan untuk tertelan juga meningkat."Poker Online

Selain bahaya tersebut, Anda juga harus benar-benar memperhatikan kebersihan alat piercing Anda terutama jika Anda melakukannya di tempat piercing umum. Sebab kemungkinan untuk tertular penyakit HIV atau TBC sangatlah tinggi karena alat yang tidak steril.

"Lebih dari 51,9% orang dewasa yang mempunyai tindikan di lidah pernah mengalami bengkak karena tindikan tersebut. Sementara 45,7% lainnya mengalami pendarahan yang membutuhkan penanganan medis lebih lanjut. Untuk itulah saya menyarankan agar Anda lebih berhati-hati dalam melakukan piercing di lidah atau anggota tubuh lainnya."

Baca kehidupan cinta yang menarik klik poker uang asli

Sirkulasi darahmu tak lancar? Kenali penyebab dan efeknya pada tubuh

POKER ONLINE

Poker Online - Sirkulasi darahmu tak lancar? Kenali penyebab dan efeknya pada tubuh

Poker Online - Penyakit yang berhubungan dengan kesehatan darah tak hanya berkisar pada jenis darah serta pembuluh darah saja. Sebab sirkulasi darah pun bisa menjadi potensi penyakit. Gangguan yang paling umum adalah peredaran darah yang tidak lancar.

Umumnya sirkulasi darah yang tak lancar terjadi pada mereka yang berusia lanjut. Hal ini terjadi karena penumpukan plak kolesterol di sepanjang arteri darah yang kemudian membuat arteri menjadi mengeras dan menyempit.

Saat sirkulasi darahmu tak lancar, hal yang paling terlihat adalah wajah yang pucat atau kebiruan. Sirkulasi darah yang tidak lancar juga akan mengurangi efektivitas tubuh untuk menyembuhkan luka dari dalam.Poker Online

Berbagai faktor bisa menjadi penyebab dari tidak lancarnya aliran darah. Alasan utamanya adalah cedera radikal bebas di sistem peredaran darah, kekurangan nutrisi, serta banyaknya penumpukan racun asam dalam tubuh.

"Tak hanya itu saja yang menjadi penyebab dari tidak sehatnya sirkulasi darahmu. Merokok, masalah berat badan, diabetes, kurangnya berolahraga, kadar kolesterol dan tekanan darah yang meninggi, masalah tiroid, hingga kondisi sistem saraf tertentu juga bisa mengganggu kesehatan sirkulasi darah," tulis penelitian yang dilansir dari boldsky.com tersebut.

Jadi, kamu merasa sirkulasi darah dalam tubuhmu tak lancar? Coba cek penyebabnya dan jauhi agar tubuhmu selalu sehat.

Baca cerita misteri yang menarik klik agen poker terbaik

Minum jus ini bantu turunkan berat badanmu 5 kilo dalam seminggu

POKER ONLINE

Poker Online - Minum jus ini bantu turunkan berat badanmu 5 kilo dalam seminggu

Poker Online - Berat badan yang naik tak terkendali selalu menjadi isu kesehatan yang paling hangat. Bisa jadi, kenaikan berat badan membuat banyak masalah untuk tubuh seperti penampilan yang tidak enak saat dipandang hingga meningkatkan risiko untuk terkena penyakit mengkhawatirkan seperti kanker, serangan jantung, dan diabetes.

Sudah banyak penelitian kesehatan yang memberikan tips jitu untuk menurunkan berat badan seperti olahraga, diet, atau bahkan operasi sedot lemak. Nah, jika kamu termasuk yang ogah menempuh jalan ribet untuk menurunkan berat badan, kamu bisa mencoba resep jus di bawah ini yang diklaim bisa membantu menurunkan berat badanmu sebanyak 5 kilogram dalam seminggu.

Untuk membuat jus ini, bahan yang perlu kamu persiapkan adalah wortel, mentimun, dan flax seed. Blender mentimun dan wortel secara bersamaan kemudian taburi flax seed di atas jus yang sudah jadi.

"Kombinasi ketiga bahan alami ini kaya akan zat antioksidan yang membantu dalam meningkatkan metabolisme dalam tubuh sehingga kemampuan tubuh untuk membakar lemak juga meningkat. Selain itu jus alami ini dapat melarutkan akumulasi lemak di arteri sehingga bermanfaat untuk mencegah penyakit tertentu," tulis penelitian yang dilansir dari boldsky.com ini.Poker Online

"Meminum jus ini setiap pagi terutama saat perutmu sedang kosong akan sangat bermanfaat untuk mengekang nafsu makan dan menghindarkanmu dari keinginan untuk makan secara berlebihan sehingga kamu pun bisa terhindar dari obesitas."

Baca kisah misteri yang menarik klik poker uang asli

Pelukan, obat paling mujarab untuk redakan stres

POKER ONLINE

Poker Online - Pelukan, obat paling mujarab untuk redakan stres

Poker Online - Seberapa sering Anda berpelukan pada satu hari dengan orang tersayang? Jika Anda jarang melakukannya, sebaiknya mulailah kebiasaan baik ini mulai dari sekarang. Sebab berpelukan secara rutin tiap hari mampu membantu Anda untuk melepaskan stres yang membelenggu tubuh Anda.

Dilansir dari dailymail.co.uk, para peneliti mengungkapkan bahwa berpelukan ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda sebab mampu mencegah infeksi dan meredakan stres.

"Dipeluk dengan orang terkasih atau orang yang Anda percaya mampu memberikan efek perlindungan sehingga menjadi cara yang efektif untuk mengurangi efek buruk akibat stres. Perasaan didukung serta keintiman akan meningkatkan tingkat kepercayaan diri Anda dan membuat stres perlahan menghilang," terang Sheldon Cohen, profesor psikologi Carnegie Mellon University, Amerika Serikat. "Pelepasan hormon oksitosin yang terjadi selama berpelukan mampu membuat Anda menjadi lebih rileks dan mendukung sistem kekebalan tubuh."Poker Online

"Memeluk merupakan cara paling mudah untuk menyampaikan apa yang Anda rasakan di dalam tubuh. Kami menemukan bahwa mereka yang stres akan rentan untuk terkena berbagai macam penyakit. Sebab mereka menjadikan tubuh mereka sebagai magnet untuk menarik bakteri, virus, dan kuman," lanjutnya.

Jadi, sudahkah Anda berpelukan hari ini?

Baca berita nasional klik agen poker terbaik

Jaga kesehatan mata di musim pancaroba

POKER ONLINE

Poker Online - Jaga kesehatan mata di musim pancaroba

Poker Online - Datangnya Bulan Ramadhan dibarengi dengan musim pancaroba, yaitu perpindahan dari musim panas ke hujan, yang rentan menimbulkan berbagai penyakit, seperti flu, batuk, hingga gangguan pada mata. Hal ini juga ditegaskan oleh Ketua Departemen Kesehatan Lingkungan Fakultas Kesehatan Masyarakat Prof.Dr.dr. I Made Djaja, SKM, MSc, bahwa pada permulaan musim hujan akan diiringi datangnya penyakit yang disebabkan oleh virus. Mulai dari chikungunya, cacar, DBD, hepatitis, dan sakit mata. Sebelum terkena dampaknya, simak beberapa tips menjaga kesehatan mata berikut ini.

Lindungi Mata Saat Berada di Luar Ruangan

Salah satu tanda datangnya musim pancaroba adalah hembusan angin yang kencang. Hati-hati, tidak hanya menerbangkan debu dan kotoran, tapi juga virus dan bakteri penyebab penyakit. Lindungi mata dengan menggunakan kacamata, terutama saat berada di luar ruangan.

Jika terlanjur mengalami mata merah karena kemasukan debu, segera berikan Braito Original. Obat tetes mata ini efektif mengatasi iritasi mata ringan akibat terkena angin, debu, dan kotoran. Cukup berikan 1-2 tetes di mata yang terinfeksi dan kesehatan mata pun kembali pulih.Poker Online

Mengonsumsi Vitamin

Sebagai benteng perlindungan dari penyebaran penyakit, cukupi kebutuhan vitamin setiap hari, seperti vitamin C yang memperkuat daya tahan tubuh saat cuaca tidak menentu. Selain itu, jangan lupa konsumsi vitamin A untuk menjaga kesehatan mata, agar tetap sehat dan cerah.

Biasakan memakan berbagai sayur dan buah-buahan sebagai sumber alami vitamin pada saat sahur dan berbuka puasa. Jika perlu konsumsi multivitamin untuk menjaga asupan vitamin dalam tubuh.

Tidur Cukup

Kurang istirahat, apalagi saat sedang berpuasa, dapat membuat daya tahan mudah menurun, terutama saat memasuki musim pancaroba. Tidak hanya tubuh yang mengalami dampaknya, mata pun rentan mengalami gangguan kesehatan, saat terkena radikal bebas yang beterbangan terbawa angin. Oleh karena itu, biasakan tidur selama 8 jam setiap hari, yang membuat mata selalu tampak segar saat beraktivitas, dan terlindungi dari berbagai penyakit mata.

Periksakan ke Dokter

Jika memiliki keluhan pada mata yang tidak bisa disembuhkan, walau sudah menggunakan obat tetes mata, segera kunjungi dokter mata untuk mengetahui penyakit mata yang sesungguhnya. Jangan menganggapnya remeh karena dapat berdampak lebih buruk pada mata, apabila didiamkan begitu saja.

Itulah tips-tips menjaga kesehatan mata saat menjalani bulan puasa yang bebarengan dengan datangnya musim pancaroba. Selalu jaga kondisi mata sebaik mungkin, agar tidak mempengaruhi aktivitasmu sehari-hari.

Baca kisah cinta yang menarik klik poker uang asli

Ini lho alasan tidak boleh mengucek mata saat gatal

POKER ONLINE

Poker Online - Ini lho alasan tidak boleh mengucek mata saat gatal

Poker Online - Sedang asyik ngabuburit bareng teman-teman, tau-tau mata terasa gatal. Refleks, jari tangan mulai mengucek mata dengan harapan dapat menghilangkan rasa gatal tersebut. Perpaduan antara rasa gatal, pedih, dan disertai kelegaan ini seakan memberikan sensasi tersendiri sehingga sulit untuk dihentikan. Padahal aktivitas ini tidak disarankan oleh para ahli mata, karena dapat menimbulkan efek buruk.

Menurut Susan Resnick, OD, mengucek mata saat gatal justru memperburuk kondisi, dengan menimbulkan mata merah dan memicu rasa gatal yang makin parah. Optometris yang bermukim di New York itu menjelaskan bahwa mengucek mata dapat memperburuk alergi, dengan merangsang sel-sel di mata untuk melepaskan histamine. Inilah yang menyebabkan mata mengalami kemerahan dan rasa gatal yang kian menjadi-jadi.

Tidak hanya itu, mengucek mata dapat membuat bakteri dan virus yang ada di tangan berpindah ke mata. Terlalu sering menyentuh mata dengan tangan yang kotor menjadi penyebab awal terjadinya infeksi dan iritasi mata. Hal ini dipicu oleh kondisi tangan yang menjadi tempat berkembang biaknya bakteri, dan menempelnya kotoran maupun virus saat beraktivitas.

Masih menurut Resnick, mengucek mata yang gatal juga dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya astigatmatisme atau perubahan kornea. Pasti nggak mau ya terkena gangguan kesehatan mata yang satu ini. Selain membuat pandangan jadi kabur dan hanya bisa menfokuskan penglihatan pada satu titik saja, astigatmatisme juga menimbulkan beragam keluhan, seperti sakit kepala, rasa lelah pada mata, serta menurunnya daya penglihatan.Poker Online

Oleh karena itu, hindari mengucek mata apabila rasa gatal mulai menyerang. Jauhkan tangan dari mata dan lawan keinginan untuk menggosok-gosok mata. Lanjutkan dengan memberikan obat tetes mata yang mampu mengatasi mata lelah dan kering secara efektif, serta menyembuhkan iritasi mata ringan, penyebab mata gatal.

Pakai Braito Original untuk menghilangkan iritasi mata akibat alergi. Karena mengandung antihistamin, obat tetes mata ini dapat mengurangi rasa gatal dan memulihkan kondisi mata dengan cepat. Sediakan selalu di rumah atau bawa kemanapun kaki melangkah, sehingga dapat mengatasi gangguan gatal pada mata, tanpa perlu menguceknya.

Baca berita nasional yang menarik klik agen poker terbaik

Wudhu dapat mencegah dan menghilangkan berbagai penyakit

POKER ONLINE

Poker Online - Wudhu dapat mencegah dan menghilangkan berbagai penyakit

Poker Online - Wudhu merupakan kegiatan bersuci sebelum salat atau ibadah lainnya. Tapi sebagian orang belum mengetahui terdapat banyak manfaat dari berwudhu. Seperti halnya untuk kesehatan. 

Dikutip dari buku Rahasia Butiran Air Wudhu: Menurut Al Quran dan As Sunnah, karya Mukhsin Matheer menjelaskan bahwa wudhu dapat mencegah kanker kulit. Jenis kanker ini disebabkan oleh bahan-bahan kimia yang setiap hari menempel dan terserap oleh kulit.

Namun, ketika dibersihkan dengan air (terutama air wudhu), bahan kimia itu akan larut. Tak hanya itu, wudhu juga membuat seseorang terlihat tampak muda.

Berbagai penelitan ilmiah telah membuktikan bahwa munculnya penyakit kulit disebabkan oleh rendahnya kebersihan kulit. Pada umumnya, penyakit kulit sering menyerang permukaan kulit yang terbuka dan jarang dibersihkan. Misalnya saja, sela-sela jari tangan, kaki, leher, belakang telinga dan lainnya.Poker Online

Rasulullah SAW mengatakan, wajah orang yang berwudhu itu akan senantiasa bercahaya. Rasulullah akan mengenalinya pada hari kiamat karena bekas wudhu.

"Umatku nanti kelak pada hari kiamat bercahaya muka dan kakinya karena bekas wudhu,".

Selain itu, beberapa penelitian juga menyebut wudhu bisa menghilangkan penyakit flu, pilek, asam urat, rematik, sakit kepala, telinga, pegal, linu, mata, sakit gigi.

Berdasarkan analisis dari kesehatan hidung yaitu, lubang hidung yang tidak berwudhu memudar dan berminyak terdapat kotoran dan debu pada bagian dalam hidung. Serta permukaannya tampak lengket dan berwarna gelap.

Namun ketika orang yang kerap berwudhu rongga hidungnya tampal cemerlang, bersih dan tidak berdebu. Rasulullah bersabda, "Sempurnakan wudhu, lakukan istinsyaq (memasukkan air ke hidung) kecuali jika kamu berpuasa,".

Baca olahraga yang menarik klik poker uang asli

Ini yang terjadi pada tubuh saat kamu berbuka puasa dengan kurma

POKER ONLINE

Poker Online - Ini yang terjadi pada tubuh saat kamu berbuka puasa dengan kurma

Poker Online - Di bulan puasa seperti saat ini, kurma menjadi makanan yang jamak ditemui dimana pun. Sebabnya mereka yang beragama Islam disarankan untuk mengonsumsi kurma saat berbuka puasa setelah minum segelas air.

Sebenarnya, apa sih yang terjadi pada tubuhmu saat kamu berbuka puasa dengan kurma? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah jawabannya.

Mencegah sembelit

Makan kurma ternyata bisa membantu mencegah sembelit lho. Namun kamu harus merendamnya terlebih dahulu dengan air hangat semalaman. Setelah itu minumlah saat sahur sehingga kamu bisa BAB dengan lancar di pagi hari.

Meningkatkan zat besi 

Kurma adalah makanan yang tinggi akan sumber zat besi. Nutrisi ini penting bagi produksi sel darah merah sehingga bisa mencegahmu dari rasa lemas saat puasa.

Menurunkan kolesterol

Kamu ingin menurunkan kolesterol dengan cara yang menyenangkan? Konsumsilah kurma. Sebab kurma dapat mengikis kolesterol jahat dan menjaga arteri tubuhmu tetap sehat.

Meningkatkan energi

Mencampur kurma, susu, dan madu ternyata bermanfaat untuk meningkatkan energi tubuh, lho. Terutama bagi kamu yang sudah seharian berpuasa.

Mengurangi tekanan darah

Selain baik untuk menurunkan kolesterol, makan kurma juga mampu menjaga agar tekanan darahmu tetap terkontrol. Konsumsi 3-4 kurma saat berbuka untuk mendapatkan manfaat sehat tersebut.

Mencegah diare

Kurma mengandung kalium di dalamnya yang bermanfaat untuk mencegah diare serta menguntungkan bagi kesehatan usus.Poker Online

Menjaga berat badan

Saat makan kurma, tak jarang kamu pun merasa cepat kenyang. Sehingga kamu mengonsumsi makanan berbuka dengan porsi yang wajar. Hasilnya, berat badanmu pun akan terkontrol dengan baik.

Menguatkan jantung

Makan kurma bermanfaat untuk melindungi kesehatan jantung. Selain dikonsumsi secara langsung, kamu juga bisa minum air rebusan kurma secara rutin untuk menghindarkan jantungmu dari beragam penyakit berbahaya.

Selain manfaat di atas, kurma mengandung magnesium, tembaga, mangan, fosfor, kalium, zat besi, dan belerang. Sehingga kamu pun bisa meningkatkan kesehatan tubuhmu dengan makan kurma secara rutin tak hanya saat berpuasa saja. Selamat mencoba!

Baca berita nasional klik agen poker terbaik

Pria, sudah tahu dampak buruk dari kebiasaan onani?

POKER ONLINE

Poker Online - Pria, sudah tahu dampak buruk dari kebiasaan onani?

Poker Online - Onani adalah aktivitas seksual non penetrasi yang biasa dilakukan pria maupun wanita dari segala usia. onani paling sering dilakukan oleh remaja pria dan biasanya akan berhenti dengan sendirinya setelah dewasa. 

Cara menghilangkan kebiasaan onani sebenarnya tidak sulit untuk dilakukan yang terpenting Anda berniat yang kuat untuk benar-benar berhenti dari kebiasaan ini.Onani atau masturbasi adalah aktivitas menyalurkan hasrat seksual pria namun dilakukan dengan cara merangsang tubuh diri sendiri tanpa adanya sentuhan wanita.

Onani atau masturbasi biasanya dilakukan ketika pria masih berusia remaja antara 16 21 tahun, namun tidak banyak pula orang dewasa melakukannya karena gairah seksualnya tidak tersalurkan. Akan tetapi, perlu Anda ketahui kebiasaan onani dapat memberikan efek samping yang membahayakan baik bagi psikis maupun fisik pria.Poker Online

Melakukan onani sesekali sebenarnya tidak akan menyebabkan gangguan psikis ataupun masalah fisik di kemudian hari, akan tetapi jika hal tersebut sudah menjadi kebiasaan bahkan sudah menjadi hal yang favorit, maka bisa saja akan terjadi hal-hal yang tidak diinginkan di kemudian hari. Sering melakukan onani dapat memicu gangguan saraf parasimpatik serta meningkatnya hormon serta senyawa kimia seks seperti serotonin, astilkolin dan dopamin menjadi tidak seimbang.

Pada saat parasimpatik terganggu hal tersebut akan berpengaruh pada kemampuan otak seseorang sehingga ketika melihat atau mendengar hal-hal yang berbau seks sperma akan mudah keluar walaupun anda berusaha untuk menahannya. Lebih dari itu dengan seringnya onani, dapat membuat Mr.P lemah ketika ereksi bahkan ereksi Mr.P dapat hilang atau impotensi. Kerusakan saraf tidak hanya mempengaruhi ereksi penis, namun juga dapat menyebabkan rusaknya katup mani pria dan menderita ejakulasi dini permanen.

Baca kisah cinta yang menarik klik poker uang asli

Ini yang perlu diperhatikan ibu hamil saat berpuasa

POKER ONLINE

Poker Online - Ini yang perlu diperhatikan ibu hamil saat berpuasa

Poker Online - Banyak wanita yang ragu menjalankan ibadah puasa ketika sedang hamil. Padahal, wanita hamil boleh berpuasa jika kondisi fisiknya sehat dan kuat.

"Sama saja konsepnya ibu hamil sama orang biasa melakukan puasa. Cuma kalau ibu hamil programnya jangan melakukan kegiatan yang menguras cairan," kata dokter kandungan Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Dwiana Ocviyanti, saat dihubungi merdeka.com, beberapa waktu lalu.

Dia mengatakan, usia kandungan berapa pun boleh berpuasa asal sehat. Selama berpuasa, tidak ada makanan yang khusus bagi ibu hamil untuk dikonsumsi. Yang terpenting asupan gizi harus seimbang.

"Gizi harus sesuai, karbohidrat, sayuran, buah-buahan, dan cairan yang cukup," ujarnya.

Selain itu, saat berpuasa wanita hamil harus rajin berolahraga yang ringan agar tetap bugar. Menurutnya, puasa banyak membuktikan berdampak baik bagi ibu dan janin. Jadi jangan takut untuk berpuasa meski sedang hamil.Poker Online

"Puasa banyak membuktikan baik bagi ibu dan janin," tandasnya.

Baca berita nasional yang menarik klik agen poker terbaik

Ini alasan yang membuat daun pepaya bisa sembuhkan malaria

POKER ONLINE

Poker Online - Ini alasan yang membuat daun pepaya bisa sembuhkan malaria

Poker Online - Selain demam berdarah, malaria adalah penyakit yang disebabkan karena gigitan nyamuk. Berbeda dengan penyakit demam berdarah yang benar-benar hilang ketika penderitanya dinyatakan sembuh, penyakit malaria bisa kambuh kembali. 

Saat kamu terkena malaria, maka kamu akan mengalami demam tinggi, sakit kepala, penurunan jumlah sel darah, nyeri sendi dan nyeri otot yang parah, pembengkakan kelenjar getah bening, muntah, maupun mual.

Salah satu masalah utama yang berkaitan dengan penyakit malaria atau penyakit karena gigitan nyamuk lainnya adalah hingga saat ini belum ada obat yang bisa mengobatinya dengan menyeluruh. Sehingga tak jarang banyak orang yang kemudian memilih obat alami seperti daun pepaya untuk menyembuhkan malaria.Poker Online

Nah, kenapa daun pepaya bisa berkhasiat menyembuhkan malaria?

"Daun pepaya mengandung banyak vitamin C yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Daun pepaya juga mengandung enzim yang disebut dengan carpaine. Enzim ini bertugas untuk membersihkan darah dan meningkatkan jumlah trombosit yang efektif untuk menghalau penyakit malaria dan menyehatkan tubuh," terang penelitian seperti yang dilansir dari boldsky.com ini.

Selain dikonsumsi langsung dengan cara direbus, kamu juga bisa membuat minuman yang terbuat dari daun pepaya sebagai bahan dasarnya. Untuk membuatnya, setelah mencuci daun pepaya, giling hingga menjadi pasta. Setelah itu peras untuk diambil sarinya. Rasa dari daun pepaya memang sangat pahit. Namun kamu bisa meminumnya dengan menambahkan gula merah ke sari daun pepaya.

Kisah cinta yang menarik klik poker uang asli

Mengurai kandungan gizi di dalam air zamzam

POKER ONLINE

Poker Online - Mengurai kandungan gizi di dalam air zamzam

Poker Online - Nabi Muhammad SAW bersabda sebagaimana riwayat Ibnu Abbas ra, Air yang paling baik di permukaan bumi adalah air zamzam. Karena mengandung makanan bergizi dan menyembuhkan penyakit.

Apa yang disampaikan Rasullah terurai dalam sebuah penelitian yang pernah dilakukan ilmuwan Arab Saudi Tariq Hussain. Ia diminta langsung Raja Faisal untuk meneliti air zamzam.

Hasil penelitiannya di laboratoriumnya dan laboratorium di Eropa ditemukan bukti, air zamzam mengandung flourida yang berfungsi membunuh kuman. Jumlah kalsium dan garam magnesiumnya pun sedikit lebih tinggi jika dibandingkan air sumur lain di negara itu.

"Keistimewaan lainnya yang Ia temukan adalah bahwa kandungan garam air di sumur zamzam selalu stabil, rasanya pun tak pernah berubah sejak pertama kali terbentuk ribuan tahun silam," demikian dikutip dari buku Sejarah Kakbah karangan Ali Husni Al Kharbuthli.Poker Online

Disebutkan juga dalam buku itu, seluruh bagian sumur tak pernah ditumbuhi lumut. Padahal, umumnya lumut dan tumbuhan mikroorganisme tumbuh di sekitaran sumur.

"Dengan kondisi seperti itu, sangat wajar bila air sumur zamzam tidak hanya layak minum, tapi juga menyehatkan. Selain kandungan flouridanya, lokasinya yang berada di antara bebatuan menyebabkan kandunga mineral air zamzam menjadi cukup tinggi," tulisnya.

Dalam hadist lain yang diriwayatkan Darugutni, Ahmad Ibnu Majah dari Ibnu Abbas ra dikatakan yang intinya, air zamzam ialah air yang diberkahi berisi makanan yang mengandung gizi. Air zamzam bermanfaat untuk apa saja yang diniatkan ketika meminumnya.

Ucapan Rasulullah SAW tidak hanya terbukti lewat penelitian ilmiah tetapi juga kesaksian banyak orang yang sembuh dari penyakitnya dengan air zamzam, mulai dari penyakit ringan hingga berat. Wallahualam bissawab

Tips kesehatan klik agen poker terbaik

Mengenal kurma Ajwah yang menjadi favorit Rasulullah

POKER ONLINE

Poker Online - Mengenal kurma Ajwah yang menjadi favorit Rasulullah

Poker Online - Buah kurma selalu menjadi favorit, terlebih di bulan Ramadan. Bahkan, Nabi Muhammad SAW menganjurkan untuk berbuka puasa dengan buah kurma sebelum melaksanakan shalat.

Salah satu buah kurma yang tersohor ialah kurma Ajwah, dalam HR Bukhari dan Muslim disebutkan, Rasulullah pernah bersabda "Barangsiapa mengonsumsi tujuh butir kurma Ajwah pada pagi hari, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun maupun sihir"

Kurma ini juga disebutkan sebagai kurma nabi, mengingat, penamaannya merujuk pada anak dari sahabat Salman Alfarisi yang bernama Ajwah. Dirinya mewakafkan kebun kurmanya untuk perjuangan Islam.

Buah kurma Ajwah memiliki penampilan berbeda dari kurma lainnya, bentuknya lebih kecil dengan warna hitam yang lebih mencolok. Daging buahnya pun lebih kering dan legit.

Bagi masyarakat Indonesia, kurma Ajwah seperti buah tangan yang wajib dibawa bagi mereka yang baru saja pulang dari Tanah Suci.Poker Online

Dalam penelitian ilmiah sendiri, buah kurma kaya akan protein yang mencapai 1.8 hingga 2.0 persen. Selain itu, buah ini memiliki serat gula, vitamin A dan C, mineral zat besi, kalsium, sodium dan potasium.

Dilansir Badan Kesehatan Dunia (WHO), kandungan gula di dalam buah kurma berbeda dengan buah lainnya. Karena, gula di dalam kurma tak perlu dipecahkan oleh enzim sebelum menjadi glukosa.

Kandungan di dalamnya juga terbebas dari resiko penyakit jantung dan diabetes, lantaran terdapat zat besi dan kalsium di dalam buah kurma.

Baca kisah misteri yang menarik klik poker uang asli

Redakan radang amandel dengan minum air rebusan bawang merah

POKER ONLINE

Poker Online - Redakan radang amandel dengan minum air rebusan bawang merah

Poker Online - Di tengah perubahan musim seperti ini, beberapa penyakit mudah menyerang sebab virus-virus berkembang biak dengan ganas. Selain batuk dan demam, radang tenggorokan yang menjurus ke radang amandel juga umum terjadi di saat seperti ini.

Dalam kebanyakan kasus, ketidaknyamanan dan rasa sakit ini berlangsung selama 3-4 hari. Namun jika infeksi yang terjadi parah, maka memerlukan waktu lama untuk sembuh.

Biasanya kamu meminum obat-obatan untuk meredakan radang amandel. Namun sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com menemukan tips sederhana untuk mengobati penyakit ini yaitu dengan cara meminum air rebusan bawang merah.

"Bawang merah memiliki sifat anti inflamasi yang mengurangi peradangan. Bersama dengan sifat anti bakteri di dalamnya, bawang merah mampu menghancurkan bakteri yang menjadi penyebab infeksi amandel," tulis penelitian ini.Poker Online

"Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa minum air rebusan bawang merah menjadi salah satu cara yang efektif untuk mengobati radang amandel dan mencegah infeksinya menyebar semakin parah."

Untuk membuat ramuan ini, rebus bawang merah ke dalam air mendidih. Setelah itu minumlah ramuan ini atau gunakan untuk berkumur jika kamu tidak suka dengan rasa dari rebusan bawang merah.

Baca olahraga yang menarik klik poker uang asli

Ini dia ramuan alami untuk bikin tidurmu nyenyak tiap malam

POKER ONLINE

Poker Online - Ini dia ramuan alami untuk bikin tidurmu nyenyak tiap malam

Poker Online - Tidur merupakan fase dimana kamu memberikan waktu untuk tubuhmu beristirahat baik secara fisik maupun mental. Karena besarnya manfaat dari tidur maka kamu selalu disarankan untuk tidur tepat waktu dengan waktu yang cukup yaitu sekitar 8 jam per hari.

Masalahnya saat kesibukan menggunung kamu terkadang tak sanggup lagi menyisihkan waktu untuk tidur dengan waktu yang cukup. Malah terkadang saat kamu terlalu lelah, kamu sulit untuk tidur. Akibatnya kondisi kesehatan tubuhmu pun perlahan menurun.

Kamu sering mengalami kondisi di atas? Daripada frustasi, lebih baik coba ramuan sederhana yang dilansir dari boldsky.com berikut ini.Poker Online

Bahan:

2 sdt minyak kelapa

1 sdt garam

1/2 sdt madu

Cara membuat:

campur semua bahan di atas lalu konsumsi. Kemudian jangan lupa untuk minum air hangat sesudahnya.

"Waktu terbaik untuk mengonsumsi ramuan di atas adalah beberapa jam sebelum tidur. Untuk awalnya, konsumsi dalam jumlah kecil. Namun jangan lupa untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan jika kamu punya masalah kesehatan yang serius," saran penelitian ini.

baca olahraga yang menarik klik poker uang asli

Makan kacang kenari, cara enak cegah kanker usus

POKER ONLINE

Poker Online - Makan kacang kenari, cara enak cegah kanker usus

Poker Online - Dalam setiap tubuh manusia, terdapat beragam sel kanker sebenarnya. Dan letaknya tersebar di seluruh tubuh. Namun kamu tak usah khawatir, sebab sel kanker ini tidak akan berubah menjadi penyakit yang menyeramkan jika kamu tidak 'membesarkan' sel tersebut dengan menerapkan pola hidup yang tidak sehat.

Salah satu cara yang jitu untuk mencegah penyakit kanker adalah dengan rajin mengonsumsi makanan sehat. Dan makan kacang kenari bisa menjadi cara yang enak untuk mencegahmu dari serangan penyakit kanker usus.

"Setelah melalui percobaan yang melibatkan tikus yang diberi makan kacang kenari dan tidak diberi makan, kami menemukan bahwa tikus yang makan kacang kenari memiliki risiko rendah untuk terkena penyakit kanker usus. Kami menemukan bahwa makan kacang kenari mampu menekan pertumbuhan bakteri di usus yang menjadi penyebab dari kanker usus besar," ujar peneliti Dr. Daniel W. Rosenberg dari UConn Health dan The Jackson Laboratory untuk Genomic Medicine Poker Online

"Tak hanya mampu menekan pertumbuhan bakteri buruk, makan kacang kenari juga berfungsi sebagai probiotik untuk membuat usus besarmu tetap sehat sehingga bisa melindungi dari serangan penyakit kanker," tegasnya.

Selain makan kacang kenari, kamu juga harus rajin mengonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi. Sebab serat akan membantu kamu dalam membersihkan usus dari kotoran yang menjadi penyebab kanker.

Baca tips kesehatan klik poker uang asli

Minum air nanas di pagi hari dan dapatkan 8 manfaat sehat ini

POKER ONLINE 

Poker Online - Minum air nanas di pagi hari dan dapatkan 8 manfaat sehat ini

Poker Online - Tanpa kamu sadari, kebiasaan yang kamu lakukan tiap hari bisa memberikan dampak untuk kesehatan tubuhmu. Entah itu dampaknya baik ataupun buruk. Beberapa kebiasaan yang bisa memperburuk kesehatanmu adalah seringnya lembur, banyak mengonsumsi junk food, hingga kurangnya berolahraga.

Sementara kebiasaan yang berdampak positif untuk tubuhmu adalah kebiasaan untuk mengonsumsi makanan atau minuman sehat yang dimulai sejak pagi hari. Salah satunya adalah dengan minum air nanas saat kamu baru saja bangun tidur.

Penasaran apa saja manfaat minum air nanas di pagi hari ketika perut sedang kosong? Berikut adalah daftarnya.

Air nanas mengandung vitamin A dan beta karoten. Kedua nutrisi ini baik untuk mendukung kesehatan penglihatanmu jika kamu rajin minum air nanas.Poker Online

Sebuah penelitian membuktikan bahwa kandungan bromelain di dalam nanas memiliki manfaat super untuk mencegah beberapa jenis kanker.

Selain mampu mencegah kanker, kandungan bromelain di dalam nanas juga membantu untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.

Nanas tinggi akan serat dan zat antioksidan. Keduanya bermanfaat besar untuk membuang racun dalam tubuh dengan mudah.

Nanas mengandung banyak air di dalamnya. Sehingga berfungsi untuk membersihkan usus dari parasit atau cacing tertentu yang buruk untuk tubuh.

Air nanas juga memiliki sifat tertentu yang baik untuk mencegah plak di gigi dan membuat gigimu kuat.

Gabungan yodium dan bromelain di dalam nanas mampu mencegah masalah kesehatan yang berkaitan dengan tiroid.

Kamu sering merasa pegal-pegal di sekujur tubuh? Minumlah air nanas karena air nanas dapat meminimalkan peradangan dalam tubuh.

Untuk membuat air nanas, kamu bisa langsung memasukkan potongan nanas ke dalam air minum seperti kamu membuat infused water. Setelah meminum airnya, jangan lupa untuk memakan buahnya juga.

Baca inspirasi kehidupan cinta yang menarik klik poker uang asli

Nonton bola, cara seru hindarkan stroke

POKER ONLINE

Poker Online - Nonton bola, cara seru hindarkan stroke

Poker Online - Gelaran EURO atau Piala Eropa 2016 akan dimulai sebentar lagi. Buat kamu yang menjadi penggila bola, tentu saja kamu sangat senang dengan momen ini sebab selama sebulan kamu akan dimanjakan dengan melihat beragam pertandingan bola yang seru. Kamu bebas mendukung dan memuja tim sepakbola favoritmu. Dan menjadi hal yang menyenangkan jika tim yang kamu jagokan menjadi juara.

Selain baik untuk mendukung kesehatan mentalmu, ternyata nonton bola bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk menghindarkanmu dari stroke lho.Poker Online 

"Data ini kami ketahui dari penelitian tentang korelasi antara antusiasme sepakbola dan peningkatkan risiko stroke," ujar penulis penelitian ini Claudia Borbinha dari Hospital Egas Moniz, Lisbon, Portugal.

"Sudah banyak penelitian yang menunjukkan bahwa stres yang terpendam dalam tubuh manusia bisa disalurkan lewat dukungan ekspresif pada tim kesayanganmu. Hal ini baik untuk kesehatan jantung yang kemudian berdampak positif untuk mencegah terjadinya stroke akibat penyumbatan atau penyempitan pembuluh darah," lanjutnya.

Jadi, siapa bilang sepakbola itu tidak memberikan manfaat untuk kesehatanmu? Penjelasan di atas bisa menjadi buktinya.

Baca kisah misteri yang menarik klik agen poker terbaik