Monday, October 31, 2016

Kenapa saat flu disarankan untuk banyak minum air?

POKER ONLINE

Kenapa saat flu disarankan untuk banyak minum air?


Poker Online - Kenapa saat flu disarankan untuk banyak minum air?

Poker Online - Musim hujan telah datang dan ini artinya serangan flu siap mengintai kesehatan Anda. Flu disertai dengan kepala pusing, badan meriang, serta hidung tersumbat sangatlah menyiksa. Anda pun jadi tidak memiliki tenaga untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Daripada terserang penyakit flu, sebaiknya Anda mencegahnya mulai dari awal. Salah satu caranya adalah dengan memperbanyak minum air putih. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah alasan kenapa minum air putih bisa mencegah flu.

Meningkatkan fungsi tubuh
Air bermanfaat besar untuk menjaga agar fungsi tubuh Anda tetap berjalan dengan baik. Seperti contohnya adalah dengan menjaga suhu tubuh, menyalurkan nutrisi pada seluruh tubuh, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika fungsi tubuh sudah berjalan dengan baik, maka tubuh pun tidak mudah untuk terserang penyakit.

Membersihkan racun
Racun yang ada di dalam tubuh Anda mampu menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda. Minum banyak air mampu membersihkan racun tersebut dan tetap menjaga agar tubuh Anda selalu sehat.

Menyehatkan pencernaan
Pencernaan yang tidak sehat mampu menjadi awal dari menurunnya kesehatan tubuh. Sementara minum banyak air bermanfaat untuk mengeluarkan semua racun dari sistem pencernaan Anda serta menjaga kesehatan sistem pencernaan. Sehingga tubuh Anda tetap sehat dan tidak mudah terserang penyakit.

Minum air putih merupakan cara yang paling sederhana untuk menjaga tubuh Anda agar tetap sehat terutama di musim penghujan seperti saat ini. Oleh karenanya pastikan bahwa asupan air putih Anda selalu maksimal setiap hari.Pokervqq

Baca berita olahraga klik agen poker terbaik

Sunday, October 30, 2016

Rahasia besar dari tanggal kedaluwarsa makanan akhirnya terungkap!

POKER ONLINE

Rahasia besar dari tanggal kedaluwarsa makanan akhirnya terungkap!


Poker Online - Rahasia besar dari tanggal kedaluwarsa makanan akhirnya terungkap!

Poker Online - Kebanyakan dari kita akan cenderung membeli makanan kemasan dengan memperhatikan tanggal produksi serta tanggal kedaluwarsa. Nah, pernahkah Anda bertanya apakah tanggal-tanggal itu benar-benar nyata dan batas akhir yang sama sekali tidak boleh dilanggar? 

Ini yang akan kita bahas sekarang. Kita akan membuka fakta bahwa kebanyakan orang akan menghindari makanan yang sudah lewat tanggal kedaluwarsanya. Namun, itu bukanlah fakta!

Menurut Boldsky, ternyata memang ada beberapa faktor yang mendasari mengapa makanan kemasan memiliki tanggal kedaluwarsa.

Yang pertama, ide pencantuman tanggal kedaluwarsa diawali karena untuk mempertimbangkan kesegaran makanan, bukan keamanannya. Biasanya, ditandai dengan tulisan BEST if USED BEFORE DATE. Misalnya saja untuk makanan jenis roti yang berada di minimarket sekitar rumah Anda, pasti akan ada tanggal kedaluwarsanya. Nah, sebenarnya tetap boleh mengonsumsinya lebih dari tanggal yang tertera di bungkusnya, hanya saja jangan lewat sampai berhari-hari lamanya.

Yang kedua, jika Anda menemukan tulisan 'SELL BY', maka itu ditujukan benar-benar untuk toko. Artinya, untuk sampai kapan mereka bisa menjual produk tersebut kepada para pengecer. Bukan batas rusak atau busuknya produk. jadi, meskipun sudah lewat tanggal ini, masih dapat dimakan, meskipun Anda tetap dianjurkan membeli makanan sebelum melewati tanggal tersebut.

Yang ketiga, jika Anda menemukan tulisan BEST if USED BEFORE, maka tanggal yang tercantum dalam kemasan itu adalah untuk dapat merasakan rasa terbaik atau kualitas paling bagus dalam mengonsumsi makanan tersebut. Jelas ini bukan tanggal kedaluwarsa yang artinya sudah busuk dan tidak layak makan. Dan, kita banyak tertipu di sini. Produk tersebut masih tetap dapat dimakan walaupun sudah melewati tanggal ini, tapi kesegaran dan kualitas makanan akan telah berkurang.

Mungkin Anda bertanya, lalu apa maksud para produsen menyematkan tanda EXPIRED DATE pada kemasan? Benarkah masih aman untuk mengonsumsi makanan yang telah lewat dari tanggal kedaluwarsa yang tertera pada kemasan?

Anda masih diperbolehkan memakan makanan tersebut apabila masih lewat sehari atau dua hari saja. Selebihnya jangan! Meskipun hanya berhubungan dengan kesegaran makanan, namun kita sendiri tidak bisa memastikan kemasan tersebut sudah bisa menghindarkan makanan dari kebusukan setelah lewat tanggal itu atau tidak.

Oleh karena itu, sebaiknya Anda tetap mengonsumsi makanan sebelum tanggal kedaluwarsa pada kemasan. Bukankah memakan makanan yang segar akan terasa lebih enak? Yang terpenting Anda hanya harus memperhatikan tulisan USED BY atau SELL BY DATE saja. Pasalnya banyak orang terjebak antara dua kode ini.Pokervqq

So, semoga ini bermanfaat dan kita bisa memprediksi makan mengetahui makanan apa yang layak dan tidak layak konsumsi berdasarkan tanggal kedaluwarsa.

Baca berita olahraga klik poker uang asli

Saturday, October 29, 2016

Main tetris, cara mudah hilangkan kecanduan makanan manis

POKER ONLINE

Main tetris, cara mudah hilangkan kecanduan makanan manis


Poker Online - Main tetris, cara mudah hilangkan kecanduan makanan manis

Poker Online - Siapa yang tidak suka mengonsumsi makanan manis? Entah itu permen, kue, cokelat, maupun es krim, semua makanan tersebut mampu memberikan manfaat yang positif saat kamu sedang tidak mood atau galau.

Karena rasanya yang menyenangkan, tak heran kamu pun jadi kecanduan. Well, terlalu sering makan makanan manis sendiri akan membuat naiknya gula darah yang berujung dengan diabetes.

Kamu tentu tidak ingin kan terkena diabetes? Berikut adalah beberapa cara mudah untuk menghentikan kecanduan akan makanan manis.

1. Kunyah permen karet
Ketika Anda mengunyah permen karet, gerakan berulang mengirimkan sinyal ke bagian otak yang mengontrol nafsu makan. Otak mengasumsikannya sebagai aktivitas makan sehingga memunculkan sinyal kenyang, kata Wesley Delbridge, R.D., juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics.

2. Main tetris
Bermain blok klasik ini walau hanya tiga menit sudah cukup untuk memangkas keinginan makan, kafein, dan nikotin sebesar 24 persen, kata sebuah penelitian di Inggris.Pokervqq

Warna-warna cerah dan bentuk bergerak dalam permainan ini mengalihkan fokus otak yang sedang memvisualisasikan apa pun yang Anda hasrati. Efeknya berlangsung bahkan setelah Anda berhenti bermain.

Baca berita nasional klik agen poker terbaik

Friday, October 28, 2016

Miss V dengan bentuk seperti ini bikin wanita mudah orgasme!

POKER ONLINE

Miss V dengan bentuk seperti ini bikin wanita mudah orgasme!


Poker Online - Miss V dengan bentuk seperti ini bikin wanita mudah orgasme!

Poker Online - Orgasme adalah puncak dari sebuah hubungan seksual. Sukses atau tidaknya hubungan seks terlihat dari orgasme yang dicapai baik oleh pria maupun wanita.

Berbeda dengan pria, orgasme wanita lebih kompleks. Sebab pada dasarnya wanita bukanlah makhluk yang sederhana dalam berhubungan intim. Mereka harus melakukan dengan kondisi yang nyaman yang kemudian didukung dengan beragam variasi posisi seks demi mencapai orgasme. 

Sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk pun mengatakan bahwa bentuk vagina tertentu ternyata bisa mempengaruhi orgasme yang akan diraih. 

Disebutkan dalam penelitian yang dijelaskan di jurnal Clinical Anatomy, jarak antara klitoris dan lubang vaginalah yang mempengaruhi bisa tercapai atau tidaknya orgasme.

"Jika jarak klitoris dan lubang vagina masih berkisar 2,5 cm maka perempuan masih bisa meraih orgasme melalui hubungan seksual tradisional. Namun jika jarak yang ada berkisar 3 cm atau lebih, maka stimulasi yang lebih kompleks diperlukan untuk membuat wanita meraih orgasme," terang penelitian ini.

"Karena wanitalah yang paling mengerti dengan kondisi organ intim mereka, maka mereka harus membimbing pasangan mereka agar orgasme bisa tercapai."Pokervqq

"Saat kamu merasa bahwa bentuk vaginamu tergolong unik, maka jangan sungkan untuk berdiskusi dengan pasangan tentang posisi seks atau rangsangan apa yang kamu inginkan agar hubungan seksual pun berlangsung dengan sukses."

Baca berita nasional klik poker uang asli

Thursday, October 27, 2016

Pasta gigi ternyata bermanfaat untuk mengeringkan jerawat, lho

POKER ONLINE

Pasta gigi ternyata bermanfaat untuk mengeringkan jerawat, lho


Poker Online - Pasta gigi ternyata bermanfaat untuk mengeringkan jerawat, lho

Poker Online - Jerawat merupakan gangguan kulit yang paling umum terjadi. Meskipun demikian, kehadiran jerawat mampu membuat seorang wanita menjadi kesal sebab bisa merusak penampilannya. Kamu sendiri mengamini hal ini?

Well, daripada bergalau-galau ria, kamu bisa mencoba cara mudah untuk mengeringkan jerawat hanya dalam satu malam. Ketika jerawat kering, maka isi jerawat bisa keluar dengan mudah tanpa rasa sakit dan tak berbekas.

Dilansir dari indiatimes.com, kamu bisa menggunakan pasta gigi untuk mengeringkan jerawat dalam semalam. 

"Pertama, kamu harus menggunakan pasta gigi non-gel atau non-pemutih untuk merawat jerawatmu. Lalu, oleskan di atas jerawat yang meradang sebelum kamu pergi tidur. Bahan aktif yang ada di dalam pasta gigi akan membunuh bakteri penyebab jerawat serta menyerap kelebihan minyak di kulit," tulis penelitian ini.Pokervqq

Jadi, kamu merasa kesal dengan jerawat yang menyebalkan? Selamat mencoba cara di atas!

Baca berita nasional klik agen poker terbaik

Tuesday, October 25, 2016

Awas, terlalu sering bekerja keras bikin kamu mati muda

POKER ONLINE

Awas, terlalu sering bekerja keras bikin kamu mati muda


Poker Online - Awas, terlalu sering bekerja keras bikin kamu mati muda

Poker Online - Kerja memang bertujuan untuk mendukung kelangsungan hidup. Kerja juga menjadi salah satu bukti bahwa kamu pernah berkarya. Hal inilah yang kemudian membuat banyak orang yang bekerja dengan begitu keras demi mendapatkan hidup yang mereka inginkan.

Sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa terlalu banyak bekerja mampu mengganggu kesehatan tubuh, terutama akibat dari stres yang ditimbulkan.

Sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com bahkan menyebutkan bahwa stres karena terlalu sering bekerja bisa membuatmu mati muda.

"Kami meneliti perilaku pekerja yang kemudian berhubungan dengan tuntutan pekerjaan, waktu yang dihabiskan, tingkat konsentrasi yang dikeluarkan, serta metode dalam bekerja. Stres yang muncul karena kurangnya jam bebas atau waktu istirahat memiliki konsekuensi negatif pada tubuh. Akibatnya kamu akan melampiaskan stres ini pada perilaku yang kamu pikir bisa membuatmu senang dan bersemangat dalam menjalani hari esok seperti merokok, mengonsumsi junk food, bermalas-malasan, dan pola hidup yang sehat lainnya. Ketika kamu terus menumpuk hal ini dalam tubuhmu, maka akan terjadi kerusakan organ vital yang berujung dengan mati muda," ungkap penelitian dari Indiana University's Kelley School of Business ini.Pokervqq

"Agar kamu terhindar dari bahaya ini, cobalah untuk mengubah pola atau ritme kerjamu. Lakukan pekerjaan yang menjadi prioritas dan selesaikan secara efektif. Jangan biarkan stres merusak kesehatan mental dan tubuhmu."

Baca inspirasi kehidupan cinta klik poker uang asli

Monday, October 24, 2016

Cokelat, si manis yang obati sakit jantung dan diabetes sekaligus!

POKER ONLINE

Cokelat, si manis yang obati sakit jantung dan diabetes sekaligus!


Poker Online - Cokelat, si manis yang obati sakit jantung dan diabetes sekaligus!

Poker Online - Cokelat adalah jenis makanan manis yang disukai banyak orang. Cokelat juga bisa diolah menjadi berbagai makanan enak seperti kue, puding, atau minuman cokelat panas.

Selain bermanfaat untuk meningkatkan mood atau suasana hati, makan cokelat mampu berikanmu banyak manfaat sehat. Salah satu manfaat utamanya adalah bisa meningkatkan kesehatan jantung.

"Cokelat kaya akan zat alami yang disebut dengan flavanol. Zat ini bisa mengurangi dislipidemia (peningkatkan trigliserida), resistensi insulin, dan peradangan sistemik yang membahayakan jantung," terang Simin Liu, ahli kesehatan dari Brown University di Rhode Island, AS.

"Penelitian ini melibatkan relawan yang diminta untuk mengonsumsi sekitar 200-600 mg cokelat hitam setiap hari. Hasilnya, mereka mengalami penurunan glukosa darah yang signifikan. Tingkat trigliserida atau lemak jahat pun juga ikut turun," lanjutnya.Pokervqq

"Agar cokelat yang kamu konsumsi tetap memberikan manfaat sehat, selalu ingat untuk mengonsumsi cokelat hitam tanpa gula yang berlebih. Sebab kandungan gula yang berlebih justru bisa membuatmu mengalami kegemukan dan diabetes."

Baca inspirasi kehidupan cinta klik agen poker terbaik

Sunday, October 23, 2016

Alasan mutlak agar kamu tak lagi memandang sebelah mata karbohidrat

POKER ONLINE

Alasan mutlak agar kamu tak lagi memandang sebelah mata karbohidrat


Poker Online - Alasan mutlak agar kamu tak lagi memandang sebelah mata karbohidrat

Poker Online -  Bagi mereka yang memperhatikan berat badan atau sedang berdiet, karbohidrat menjadi musuh nomor satu. Sebabnya karbohidrat sering dianggap sebagai biang kenaikan berat badan. Ditambah dengan kandungan gula tersembunyi di dalamnya, membuat nutrisi ini dijauhi jika kamu tak ingin menderita diabetes.

Sebenarnya, karbohidrat merupakan salah satu dari 3 nutrisi makro yang dibutuhkan tubuh agar tubuh bisa berfungsi secara efisien. Sebab setiap kali kamu mengonsumsi karbohidrat, tubuh akan mengolah kandungan glukosa di dalamnya dan kemudian dibawa ke sel-sel tubuh melalui aliran darah untuk menghasilkan energi untuk beraktivitas.

Selain itu jika kamu menganggap bahwa hanya makanan yang tinggi tepung saja yang mengandung karbohidrat, maka kamu salah. Sebab sayur dan buah juga mengandung karbohidrat nabati yang baik untuk mendorong pergerakan usus dan mencegah sembelit.Pokervqq

"Karbohidrat nyatanya adalah sumber vitamin yang sangat baik. Vitamin berjenis mikronutrien ini membantu tubuh untuk memecah makanan menjadi energi, meningkatkan reproduksi sel, serta mendukung sistem kekebalan tubuh," ungkap penelitian yang dilansir dari boldsky.com ini. "Karena itulah sebenarnya karbohidrat memegang fungsi penting untuk kesehatan tubuh. Asal, kamu memilih jenisnya dengan baik serta tidak mengonsumsinya secara berlebihan."

Baca berita olahraga klik agen poker

Saturday, October 22, 2016

Jangan pernah buang kuning telur saat akan mengonsumsinya

POKER ONLINE

Jangan pernah buang kuning telur saat akan mengonsumsinya


Poker Online - Jangan pernah buang kuning telur saat akan mengonsumsinya

Poker Online - Saat ini beredar begitu banyak informasi yang salah tentang makanan berikut nutrisinya. Salah satu yang paling populer informasi yang menyebutkan bahwa kuning telur ayam tinggi akan tingkat kolesterol. Sehingga kamu lebih memilih untuk membuang kuning telur saat akan mengonsumsinya.

Padahal dengan membuang kuning telur dan hanya mengonsumsi bagian putihnya, maka kamu membuat nutrisinya yang kaya. Sebab zat antioksidan, mineral, dan vitamin telur sebagian besar terletak di kuning telurnya.

Dilansir dari boldsky.com, kuning telur ayam sarat akan asam lemak omega 3 dan mengandung kalsium, zat besi, fosfor, seng, thiamin, vitamin B6, dan B12 lebih dari 90%. Kuning telur juga berisi vitamin larut A, D, E, dan K.

"Selama ini banyak yang mengira bahwa kandungan kolesterol di dalam telur ayam itu jahat. Padahal kandungan kolesterol dalam telur bersifat baik untuk kesehatan darah," tulis penelitian ini.Pokervqq

"Karena tingginya kandungan vitamin inilah, maka tak baik jika kamu membuang kuning telur saat akan mengonsumsinya. Kemudian, sebelum mengonsumsi, pastikan bahwa telur tersebut segar sehingga kamu bisa mendapatkan semua nutrisi sehat yang kamu butuhkan."

Baca inspirasi kehidupan cinta klik agen poker terbaik

Friday, October 21, 2016

Mulut berbakteri jadi penyebab kamu sering pusing

POKER ONLINE

Mulut berbakteri jadi penyebab kamu sering pusing


Poker Online - Mulut berbakteri jadi penyebab kamu sering pusing

Poker Online - Sakit kepala atau pusing disebabkan oleh banyak faktor. Pusing bisa datang ketika kamu telat makan sehingga tidak ada nutrisi yang mengalir ke otak, kurang minum sehingga tidak ada oksigen yang masuk ke tubuh, atau karena kamu terlalu lelah.

Selain faktor tersebut, sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com menemukan bahwa jika mulutmu penuh dengan bakteri dan kotoran ternyata juga bisa membuat kepalamu pusing lho.

"Ada beberapa jenis makanan yang bisa memicu terjadinya migrain seperti cokelat, wine, atau makanan lainnya yang mengandung nitrat. Itulah sebabnya kamu disarankan untuk segera menggosok gigi dan berkumur mouthwash untuk menghilangkan zat tersebut," ungkap penelitian ini.Pokervqq

"Selain dengan cara tersebut, nitrat bisa dihilangkan dengan konsumsi makanan yang mengandung nitrit seperti sayuran hijau. Ketika berada dalam darah, nitrit diubah menjadi oksida nitrat. Kemudian oksida nitrat akan meningkatkan aliran darah ke otak sehingga mencegah pusing. Selain itu oksida nitrat juga akan mengurangi tekanan darah dan menghindarkanmu dari penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi."

Baca berita olahraga klik poker uang asli

Thursday, October 20, 2016

Konsumsi 4 makanan ini di malam hari untuk memperpanjang umur

POKER ONLINE

Konsumsi 4 makanan ini di malam hari untuk memperpanjang umur


Poker Online - Konsumsi 4 makanan ini di malam hari untuk memperpanjang umur

Poker Online - Selama ini dikatakan bahwa sarapan adalah jam makan yang paling penting. Sebab sarapan menyediakan nutrisi dan tenaga yang diperlukan tubuh untuk beraktivitas selama seharian.

Sebaliknya, makan malam dianggap tidak terlalu penting karena letaknya yang berdekatan dengan jam tidur. Sehingga makan malam bisa dianggap sebagai jam makan yang menyumbang kegemukan pada tubuh. 

Namun saat menu makan malam diisi dengan makanan yang sehat, hal ini berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan lho. Berikut adalah beberapa makanan yang baik saat dikonsumsi di malam hari.

Sayuran berdaun hijau
Sayuran berdaun hijau mengandung semua nutrisi yang diperlukan tubuh. Didukung dengan serat yang padat, maka mengonsumsi makanan ini baik untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.

Jahe
Jahe merupakan rempah yang baik untuk kesehatan pencernaan. Sebab jahe mencegah beragam bentuk inflamasi atau peradangan di dalam perut.

Susu rendah lemak
Susu rendah lemak adalah salah satu sumber protein terbaik dan lemak sehat yang diperlukan tubuh.

Madu
Si manis ini adalah makanan super sehat serta membantu menjaga metabolisme tubuh.

Jadi, kamu bingung menentukan menu makan malammu saat ini? Pastikan menumu mengandung salah satu dari 4 makanan di atas untuk mendukung kesehatan tubuh.Pokervqq

Baca berita olahraga klik agen poker terbaik

Tuesday, October 18, 2016

Jangan keburu dilegalkan, ganja dapat membunuh kreativitasmu!

POKER ONLINE

Jangan keburu dilegalkan, ganja dapat membunuh kreativitasmu!


Poker Online - Jangan keburu dilegalkan, ganja dapat membunuh kreativitasmu!

Poker Online - Selain dapat mengganggu kesehatan, ternyata mengonsumi ganja dapat meningkatkan seseorang kehilangan pikiran kreatifnya. Tidak hanya itu, bahaya ganja ternyata juga dapat membuat seseorang kurang menyadari kesalahan sendiri, menurut sebuah penelitian yang dilakukan baru-baru ini.

Hasil dari penelitian menunjukkan bahwa pengguna ganja kurang mampu melakukan brainstorming, proses mental yang sangat penting untuk kinerja kreatif.

"Ada keyakinan luas di kalangan pengguna ganja bahwa mengonsumsi barang tersebut akan dapat meningkatkan kreativitas. Dan itu, terbantahkan dari adanya penelitian," ujar Mikael Kowal, Psikolog di Universitas Leiden, Belanda, seperti yang dikutip dari BoldSky.

Kowal juga menunjukkan bahwa untuk pengguna yang sudah kronis, proses otak yang telibat dalam kesalahan monitoring juga bekerja kurang efektif. Dosis tinggi pada ganja terbukti mempengaruhi kesadaran akan kesalahan yang dilakukan.

"Penting bagi kita untuk mengumpulkan lebih banyak pengetahuan dari efek ganja pada kemampuan seseorang," imbuh Kowal.Pokervqq

Selain itu, penelitian ini juga menunjukkan bahwa ganja menggangu aktivitas dopamin, sebuah senyawa kimi dalam otak yang penting utnuk bekerja dengan baik dari otak dan berperan dalam kinerja belajar.

Untuk itu, ganja memang tidak seharusnya dilegalkan karena masih banyak menyebabkan banyak kerugian pada manusia yang mengonsumsinya.

Baca inspirasi kehidupan cinta klik poker uang asli

Monday, October 17, 2016

Kerongkongan Pria Ini Berlubang Gara-gara Cabai Setan

POKER ONLINE

Kerongkongan Pria Ini Berlubang Gara-gara Cabai Setan


Poker Online - Kerongkongan Pria Ini Berlubang Gara-gara Cabai Setan

Poker Online - Seorang pria di Amerika Serikat mengalami nasib sial saat mengikuti lomba makan pedas. Kerongkongannya terbakar hingga berlubang gara-gara makan bhut jolokia, yang dijuluki sebagai 'cabai setan'.

Pria yang tidak disebutkan namanya ini mulai muntah dengan hebat setelah mengonsumsi burger dengan isi bubuk cabai setan. Ia juga mengalami nyeri hebat di perutnya, sehingga harus dilarikan ke rumah sakit setempat.

Dokter yang menangani pria ini menemukan lubang sebesar 2,5 cm di kerongkongan. Operasi segera dilakukan untuk menyelamatkan nyawa pria malang ini. Demikian dilaporkan oleh Journal of Emergency Medicine, dikutip dari daytondailynews, Selasa (18/10/2016).

Usai operasi, pria ini bernapas dengan selang selama 14 hari perawatan di rumah sakit. Selama 9 hari berikutnya, ia masih dirawat dengan selang untuk memasukkan makanan. Bahkan saat dipulangkan ia masih harus makan dengan selang.Pokervqq

Rusaknya kerongkongan dikenal dengan istilah Boerhaave syndrome, dan bisa berdampak fatal karena komplikasinya bisa mematikan. Penyebabnya bisa bermacam-macam, termasuk iritasi oleh asam lambung saat mengalami muntah berlebihan.

Baca inspirasi kehidupan cinta klik agen poker terbaik

Sunday, October 16, 2016

Ternyata ASI memiliki vaksin yang luar biasa hebat untuk bayi

POKER ONLINE

Ternyata ASI memiliki vaksin yang luar biasa hebat untuk bayi



Poker Online - Ternyata ASI memiliki vaksin yang luar biasa hebat untuk bayi

Poker Online - Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa ternyata manfaat ASI untuk bayi begitu besar. Bukan hanya untuk nutrisi bayi, namun bekerja untuk melawan penyakit tertentu seperti TB alias tuberkulosis.

"Beberapa vaksin ada yang tidak aman bagi bayi yang baru lahir," ujar pemimpin peneliti bernama Ameae Walker, seorang Profesor di University of California, Riverside School of Medicine di Amerika Serikat.

Lebih lanjut, Walker juga menjelaskan bahwa bayi yang mendapatkan vaksinasi dari ibu maka bayi tersebut akan menerima sel-sel kekebalan selama dia meminum ASI. Sehingga hal tersebut akan melindungi kesehatan bayi sedini mungkin.

Ini mungkin bukan hal baru, namun para peneliti baru percaya setelah pengujian ASI ternyata lebih besar dari yang dibayangkan. Para ilmuwan kini memahami bahwa ASI memilki peran penting dalam memberikan perlindungan kekebalan terhadap beberapa infeksi. Hal tersebut biasa disebut 'kekebalan pasif'.

Sel-sel kekebalan dalam ASI melewati dinding usus bayi dan masuk ke organ kekebalan yang disebut timus. Sesampainya di sana, sel-sel tersebut 'mendidik' dan mengembangkan sel-sel lain untuk menyerang organisme menular yang mungkin ada di dalam tubuh bayi. 

Umumnya, bayi yang divaksinasi secara langsung terhadap TB tidak memiliki respon yang baik. Tidak semuanya.Pokervqq

"Kami berharap bahwa dengan vaksinasi ibu (ASI), dengan cara menyusui, maka akan meningkatkan kekebalan bayi terhadap TB," kata Walker.

Baca berita misteri klik poker uang asli

Saturday, October 15, 2016

Ketahui ancaman kesehatan yang mengintai dari tinggi pendeknya tubuh

POKER ONLINE

Ketahui ancaman kesehatan yang mengintai dari tinggi pendeknya tubuh


Poker Online - Ketahui ancaman kesehatan yang mengintai dari tinggi pendeknya tubuh

Poker Online - Kesehatan adalah hal yang utama dalam kehidupan. Oleh karenanya, menjaga kesehatan dan melakukan tindakan preventif sebelum penyakit menggawat sangatlah penting.

Salah satu tindakan preventif tersebut adalah dengan mengetahui potensi penyakit yang mengintai pada tubuh. Dan hal ini bisa dideteksi dari tinggi badan lho.

Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, ada beberapa penyakit yang berisiko tinggi menyerang mereka yang bertumbuh tinggi atau yang bertumbuh pendek. Berikut adalah penjelasannya.

Jika kamu bertubuh tinggi, maka kamu berisiko rendah untuk terkena penyakit jantung, diabetes, hingga Alzheimer dibandingkan dengan mereka yang bertinggi rata-rata. Namun tubuh yang tinggi juga membuatmu mudah untuk terkena penyakit kanker. Menurut penelitian, wanita yang tinggi akan lebih mudah untuk terkena penyakit kanker payudara, kanker melanoma atau kanker kulit, hingga kanker ovarium.

Sedangkan jika kamu bertubuh pendek atau di bawah rata-rata, penyakit seperti stroke terutama kelumpuhan karena stroke berpotensi untuk menyerang. Lalu, sebuah penelitian pun menemukan bahwa wanita bertumbuh pendek juga berisiko tinggi untuk mengalami komplikasi selama kehamilan dengan risiko terkena diabetes gestational yang menyertainya.Pokervqq

"Meskipun begitu, tubuh dengan tinggi rata-rata membuat orang berisiko rendah untuk mengalami pembekuan darah sebab jantung tidak harus bekerja keras untuk memompa darah," tulis penelitian ini.

Well, dengan mengetahui ancaman risiko penyakit yang menyerang kamu pun jadi lebih waspada sehingga kamu bisa lebih memperhatikan kesehatan tubuhmu.

Baca inspirasi kehidupan cinta klik agen poker terbaik

Friday, October 14, 2016

Batang pohon pisang, solusi alami untuk sembuhkan perut yang galau

POKER ONLINE

Batang pohon pisang, solusi alami untuk sembuhkan perut yang galau


Poker Online - Batang pohon pisang, solusi alami untuk sembuhkan perut yang galau

Poker Online - Perut dan sistem pencernaan merupakan sistem tubuh yang berperan besar pada kesehatan. Jika kesehatan sistem pencernaanmu terganggu, maka hal ini juga akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh lainnya seperti bisa menyebabkan kolesterol tinggi, diabetes, hingga kanker akibat sisa makanan yang tidak bisa dikeluarkan karena sembelit.

Nah, jika kamu sering mengalami gangguan sistem pencernaan, maka mungkin ada baiknya kamu mencoba untuk mengonsumsi batang pohon pisang. Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, ada banyak manfaat untuk pencernaan yang bisa kamu dapatkan dari batang pohon pisang. Apa saja?

Menuntaskan sembelit
Selain karena konsumsi makanan yang kurang serat, sembelit juga bisa terjadi akibat gerakan usus yang tak maksimal. Mengonsumsi jus yang terbuat dari batang pohon pisang bisa membantu meningkatkan gerakan usus dan memudahkan buang air besar.

Mengurangi kolesterol
Kolesterol berasal dari lemak makanan yang kamu konsumsi. Ketika lemak ini terlalu banyak dan tidak bisa dicerna dengan baik, akan menyebabkan penyakit kolesterol. Dan jus batang pohon pisang akan membantu untuk menurunkan kolesterol.

Meringankan asam lambung
Jika kamu merasa bahwa asam lambungmu naik, cobalah untuk minum jus batang pohon pisang. Bahan alami di dalamnya mampu mengurangi keasaman.Pokervqq

Jus dari batang pohon pisang memang terdengar tidak lazim. Namun tak ada salahnya jika kamu mencoba untuk kesehatan tubuhmu.

Baca berita olahraga klik poker uang asli

Thursday, October 13, 2016

Jangan pernah mengonsumsi sayuran mentah setelah berolahraga

POKER ONLINE

Jangan pernah mengonsumsi sayuran mentah setelah berolahraga


Poker Online - Jangan pernah mengonsumsi sayuran mentah setelah berolahraga

Poker Online - Apakah kamu termasuk orang yang berolahraga secara teratur? Jika ya, tentu saja kamu pasti melakukannya demi alasan kesehatan bukan? Well, agar manfaat olahraga tersebut bisa berdampak maksimal untuk kesehatan tubuh, tentu saja kamu juga harus memperhatikan asupan makananmu.

Dilansir dari boldsky.com, ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak kamu konsumsi setelah berolahraga. Salah satunya adalah sayuran mentah. Alasannya?

"Meski sayuran mentah sehat dan tinggi nutrisi, namun kamu disarankan untuk tidak mengonsumsinya setelah berolahraga. Sebab saat kamu selesai berolahraga, tubuh kehilangan banyak nutrisi penting. Dan sayuran mentah tidak bisa menggantikan nutrisi yang hilang seutuhnya," tulis penelitian ini.

Selain sayuran mentah, berikut adalah makanan yang sebaiknya tidak kamu konsumsi setelah berolahraga.

Makanan manis
Makanan manis termasuk jenis makanan yang harus dihindari untuk dikonsumsi setelah olahraga. Sebab kandungan gula yang tinggi di dalamnya akan menghentikan proses pembakaran lemak di dalam tubuh sehingga efek dari olahraga tidak bisa didapat dengan maksimal.

Makanan pedas
Mengonsumsi makanan pedas setelah olahraga adalah ide yang buruk. Sebab ketika selesai berolahraga, tubuh masih berada dalam proses pemulihan dan makanan pedas akan memperlambat proses yang sedang berjalan.

Daging berlemak
Daging berlemak juga harus dihindari untuk dikonsumsi. Karena kandungan lemaknya bisa memperlambat proses metabolisme yang terjadi.Pokervqq

Kacang-kacangan
Mengonsumsi kacang-kacangan akan menyebabkan gastritis dan gangguan pencernaan bila dikonsumsi setelah kamu berolahraga.

Baca berita misteri klik agen poker terbaik

Wednesday, October 12, 2016

Sebabkan kanker, alasan utama kenapa kamu dilarang lakukan seks anal

POKER ONLINE

Sebabkan kanker, alasan utama kenapa kamu dilarang lakukan seks anal


Poker Online - Sebabkan kanker, alasan utama kenapa kamu dilarang lakukan seks anal

Poker Online - Tabu dan tidak sehat, itulah kata yang berhubungan dengan seks anal.

Biasanya dilakukan oleh kaum homoseksual, survei terbaru menunjukkan bahwa sekitar 20% dari pasangan homoseksual pun pernah mencobanya. 

Seks anal sendiri merupakan cara untuk melakukan hubungan seksual dengan melakukan penetrasi lewat anus. Membayangkannya saja tentu sudah barang tentu bahwa tindakan ini bisa membahayakan kesehatan. Penelitian kesehatan pun mendukung dengan menyebutkan bahwa seks anal adalah penyebab utama dari kanker usus.

"Seks anal mampu menyebarkan human papillomavirus atau HPV yang pada gilirannya akan meninggalkan sel kanker di anus dan kemudian bermutasi menjadi penyakit kanker," ungkap penelitian yang dilansir dari medicaldaily.com.

"Umumnya seks anal akan merusak lapisan dalam rektum dan membuat HPV masuk dengan mudahnya. Menurut The American Society of Colon and Rectal Surgeons, sekitar 8.000 orang terdiagnosis kanker dubur karena perilaku seksual ini. Dan kemudian di setiap 22 orang, kanker dubur berkembang menjadi kanker usus."Pokervqq

"Selain dengan tidak melakukan seks anal, penyebaran HPV ini bisa dicegah dengan suntikan vaksin HPV. Tak hanya bermanfaat untuk mencegah penyakit HPV, vaksin ini juga mampu mengurangi risiko kanker serviks pada wanita di kemudian hari."

Baca inspirasi kehidupan cinta klik poker uang asli

Monday, October 10, 2016

8 Jenis makanan sehat yang khasiatnya belum kamu ketahui

POKER ONLINE

8 Jenis makanan sehat yang khasiatnya belum kamu ketahui


Poker Online - 8 Jenis makanan sehat yang khasiatnya belum kamu ketahui

Poker Online - Demi menjaga kesehatan tubuh, maka kamu pun memperbanyak konsumsi makanan sehat. Meskipun begitu, terkadang pengetahuan kamu akan makanan sehat berikut nutrisi di dalamnya masih terlalu sedikit. Seperti contohnya sayuran hijau. Kamu mengonsumsinya karena tahu bahwa sayuran hijau mengandung banyak serat yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan tubuh.

Selain itu, tahukah kamu khasiat sehat dari beberapa makanan di bawah ini?

Lemon
Selain tinggi akan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, lemon juga baik untuk menurunkan kolesterol jahat dalam darah.

Avokad
Mungkin kamu tidak tahu bahwa avokad mampu mengurangi risiko untuk terkena penyakit kardiovaskular karena kandungan serat sehat di dalamnya. Selain itu, makan avokad juga bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan harian akan folat sebanyak 41%.

Brokoli
Makan 2 cangkir brokoli per hari bisa memenuhi kebutuhan vitamin C dan vitamin K dalam tubuhmu.

Bawang putih
Bawang putih mengandung zat alami yang disebut dengan allicin. Zat ini bisa menormalkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol, serta menekan inflamasi dalam tubuhmu.

Bayam
Bayam tak hanya baik untuk kesehatan darah. Namun makan bayam juga bermanfaat untuk mendukung kesehatan mata karena mengandung antioksidan yang disebut dengan zeaxanthin dan lutein.

Ubi
Ubi mengandung vitamin A. Hal ini baik untuk mendukung kesehatan mata, kulit, dan tubuh pada umumnya.Pokervqq

Ikan salmon
Ikan salmon adalah sumber terbaik dari asam lemak omega 3. Mengonsumsi ikan salmon secara teratur mampu mencegah kanker, penyakit jantung, dan depresi.

Baca berita misteri klik agen poker terbaik

Sunday, October 9, 2016

Selada air, sayuran hijau pencegah kanker hingga obat diabetes

POKER ONLINE

Selada air, sayuran hijau pencegah kanker hingga obat diabetes


Poker Online - Selada air, sayuran hijau pencegah kanker hingga obat diabetes

Poker Online - Mungkin tak banyak orang yang familiar dengan sayuran selada air. Sayuran dengan daun kecil berwarna hijau ini biasanya diolah menjadi tumis, gulai, pecel, atau bahkan sebagai garnish di steak yang biasa kamu makan.

Selain terkenal kaya akan serat, selada air ternyata mengandung banyak manfaat sehat seperti di bawah ini.

Mempercantik kulit
Selada air adalah sayuran yang kaya zat antioksidan. Kandungan mineral bersama dengan vitamin C di dalamnya bisa menghilangkan racun dan mempercantik kulit.

Sebuah penelitian di tahun 2012 menemukan bahwa 10 dari 11 wanita yang rajin makan selada air memiliki kondisi kulit yang cantik dan sehat.

Memelihara kesehatan mata
Selada air kaya akan lutein, zat antioksidan yang baik untuk kesehatan mata. Lutein bersama dengan zeaxanthin membantu melindungi dan memelihara sel sehat mata. Secangkir selada air mengandung 1961 mcg lutein dan zeaxanthin. 

Mengontrol diabetes
Penderita diabetes sangat disarankan untuk rajin makan selada air sebab kandungan serat di dalamnya dapat mengaktifkan kerja insulin dan menurunkan kadar gula darah yang tinggi.

Menurunkan kolesterol
Dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa makan selada air bisa menurunkan kolesterol jahat sebanyak 49% dan mengangkat kolesterol baik sebesar 16%.

Menurunkan hipertensi
Mirip dengan bit dan sayuran hijau lainnya, selada air mengandung nitrat yang tinggi. Nitrat sendiri berfungsi untuk menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.Pokervqq

Mencegah kanker
Selada air merupakan sayuran yang mengandung phenylethyl isothiocyanate atau PEITC. Sebuah penelitian di tahun 2015 menemukan bahwa PEITC memiliki kemampuan untuk mengganti sel pembuluh darah yang rusak sehingga sel tumor tidak dapat mengakses suplai darah dan berkembang biak menjadi kanker.

Baca inspirasi kehidupan cinta klik poker uang asli

Saturday, October 8, 2016

Handuk mandi, tempat ideal bagi bakteri untuk berkembang biak

POKER ONLINE

Handuk mandi, tempat ideal bagi bakteri untuk berkembang biak


Poker Online - Handuk mandi, tempat ideal bagi bakteri untuk berkembang biak

Poker Online - Kamu mungkin akan merasa begitu bersih dan kering setelah menggunakan handuk saat selesai mandi. Namun tahukah kamu bahwa handuk mandi bisa menjadi tempat favorit bagi para kuman dan bakteri untuk berkembang biak?

Menurut penelitian yang dilansir dari medicaldaily.net, handuk mandi menjadi tempat ideal untuk bertumbuhnya jamur maupun bakteri karena keadaannya yang senantiasa lembap. Sementara tempat yang lembap memungkinkan bakteri untuk berkembang.

"Bakteri sangat suka dengan tempat yang lembap. Kelembapan ini cocok bagi mereka untuk terus tumbuh. Dan handuk mandi menjadi salah satu contohnya. Perkembangan bakteri akan semakin subur di tempat ini. Apalagi jika handukmu jarang untuk kamu jemur, hanya kamu taruh di kamar mandi," ungkap Marilyn C. Roberts, seorang profesor kesehatan di University of Washington School of Public Health.Pokervqq

Untuk menghindari perkembangan dan penyebaran kuman ini, maka Robert pun menyarankan agar kamu mencuci handuk setiap 4-5 hari sekali. Dan saat kamu mencucinya, gunakan suhu yang tinggi untuk memastikan bahwa semua kuman akan hilang secara efektif.

Baca inspirasi cinta klik agen poker terbaik

Friday, October 7, 2016

3 Alasan mutlak untuk tidak lagi memakai cotton bud

POKER ONLINE

3 Alasan mutlak untuk tidak lagi memakai cotton bud


Poker Online - 3 Alasan mutlak untuk tidak lagi memakai cotton bud

Poker Online - Telinga adalah salah satu bagian tubuh yang sering menyimpan kotoran di dalamnya. Jika tidak dibersihkan, kotoran ini bisa menyimpan bakteri yang berlanjut membuat telinga jadi infeksi. Untuk itu, kotoran telinga perlu dibersihkan secara rutin. Dan cotton bud menjadi alat yang umum digunakan untuk membersihkan telinga.

Namun sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com mengungkapkan bahwa kamu sebaiknya tidak lagi memakai cotton bud. Apa alasannya?

Membuat kotoran masuk lebih dalam
Dengan menggunakan cotton bud, maka secara otomatis kamu akan mendorong kotoran untuk masuk lebih dalam ke telinga. Hal ini bisa membahayakan kesehatan telingamu.

Bisa menyentuh gendang telinga
Terkadang kamu bisa memasukkan cotton bud terlalu dalam. Dan tindakan ini berujung dengan bisa tersentuhnya gendang telingamu yang justru menimbulkan ancaman kesehatan yang lebih serius.

Menjadikan kotoran bertumpuk
Selain membuat kotoran masuk lebih dalam, tindakan membersihkan telinga dengan cotton bud juga membuat kotoran bertumpuk lebih dalam. Telinga jadi penuh bakteri yang berakhir dengan munculnya infeksi.

Sebenarnya telinga mempunyai mekanisme tersendiri untuk membersihkan kotoran. Kamu tak perlu menggunakan cotton bud untuk mengangkat kotoran tersebut. Cukup teteskan baby oil atau air garam dan miringkan telingamu. Maka kotoran bisa keluar dengan sendirinya.

Baca berita olahraga klik poker uang asli

Thursday, October 6, 2016

Hai perokok, bersihkan jejak nikotin di tubuh dengan 9 makanan ini

POKER ONLINE

Hai perokok, bersihkan jejak nikotin di tubuh dengan 9 makanan ini


Poker Online - Hai perokok, bersihkan jejak nikotin di tubuh dengan 9 makanan ini

Poker Online - Jika kamu seorang perokok berat, sudah jelas bahwa akan terjadi penumpukan nikotin di dalam tubuhmu. Dan nikotin sendiri bukanlah zat yang sehat. Zat berbahaya ini mampu menumbuhkan sel kanker dalam tubuh, menyebabkan aliran darah jadi tidak sehat, serta menghambat kerja insulin yang berakhir dengan diabetes.

Nah, jika kamu sendiri sudah mulai mengurangi rokok dan ingin membersihkan nikotin dari dalam tubuh, cobalah untuk mengonsumsi makanan berikut.

Jus wortel
Wortel kaya akan vitamin yang membantu menghilangkan nikotin dari paru-paru. Minum jus wortel yang terbuat dari 2-3 wortel segar diperkaya bisa menghilangkan nikotin dengan lebih efektif.

Kiwi
Kandungan vitamin yang ada dalam kiwi selain berfungsi untuk menghilangkan nikotin, juga dapat mengisi tubuh yang kekurangan vitamin.

Air mineral
Nikotin dapat membuat paru-paru jadi dehidrasi. Sehingga meminum banyak air akan menghidrasi paru dan membuang nikotin yang ada di dalamnya.

Bawang merah
Bawang merah tak hanya berfungsi sebagai bumbu dapur. Namun bawang merah juga memiliki sifat obat tertentu yang bisa menghilangkan nikotin.

Kunyit
Kunyit merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki sifat anti-inflamasi. Sifat ini membantu mengeluarkan racun dan nikotin dari dalam paru-paru.

Jahe
Jahe memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur yang membantu untuk mengeluarkan racun dari dalam paru sehingga mencegah infeksi.

Jeruk
Selain vitamin, jeruk memiliki senyawa alami yang disebut dengan cryptoxanthin yang akan mengeluarkan nikotin dan mencegah munculnya penyakit paru-paru.

Apel
Apel adalah salah satu buah yang terkenal membantu menjaga kesehatan paru-paru dan menghilangkan nikotin yang ada di dalamnya.Pokervqq

Bayam
Bayam kaya akan folat dan sejumlah vitamin yang bermanfaat untuk membuang nikotin.

Baca berita nasional klik agen poker terbaik

Tuesday, October 4, 2016

Benarkah kebanyakan makan daging bisa bikin tubuh jadi gemuk?

POKER ONLINE

Benarkah kebanyakan makan daging bisa bikin tubuh jadi gemuk?


Poker Online - Benarkah kebanyakan makan daging bisa bikin tubuh jadi gemuk?

Poker Online - Daging terutama daging merah merupakan bahan makanan yang tinggi akan zat besi dan mineral. Sehingga mengonsumsinya sangat baik untuk peningkatan kesehatan darah. Daging yang memiliki rasa enak alami ini pun memiliki banyak penggemar. Tak heran, olahan daging begitu laris diserbu.
Namun sebuah penelitian yang dilansir dari care2.com menemukan bahwa konsumsi daging ternyata bisa berkontribusi pada kegemukan sama seperti dengan konsumsi gula.

"Setelah mengoreksi keadaan setiap negara, konsumsi kalori makanan, tingkat urbanisasi, kurangnya aktivitas fisik, hingga ketersediaan gula di setiap negara, ditemukan bahwa gula menyumbang obesitas sebanyak 13%, sama halnya dengan konsumsi daging," ungkap Profesor Henneberg, peneliti dari University of Adelaide, Australia.

"Hingga saat ini masih banyak orang yang berpikiran bahwa daging merupakan bahan utama yang mengandung protein. Sehingga ketika mereka membutuhkan suntikan protein, konsumsi daging pun meningkat. Padahal selain daging, masih banyak makanan lebih sehat lainnya yang mengandung protein seperti buah avokad, biji-bijian, kacang-kacangan, serta kelapa. Sehingga kamu pun tak perlu terjebak dalam konsumsi daging berlebihan yang bisa berujung dengan obesitas," lanjutnya.Pokervqq

"Saat ini adalah lebih dari 1,9 miliar orang di seluruh dunia yang menderita obesitas. Obesitas sendiri bisa berakibat munculnya beragam penyakit serius seperti penyakit jantung, diabetes, hingga kanker. Oleh karena itulah, konsumsi dan pilihan makanan secara bijak patut dilakukan."

Baca berita misteri klik poker uang asli

Monday, October 3, 2016

Wajib tahu, 6 rahasia tingkatkan kesuburan tubuh

POKER ONLINE

Wajib tahu, 6 rahasia tingkatkan kesuburan tubuh

Poker Online - Wajib tahu, 6 rahasia tingkatkan kesuburan tubuh

Poker Online - Ketika Anda mencoba untuk hamil, banyak orang memberi nasehat standar seperti: Jaga berat badan yang sehat, hindari kopi dan minuman keras dan stres. Itu benar. Tapi, ada beberapa hal lain yang dapat membantu meningkatkan peluang Anda untuk menimang bayi. Inilah hal-hal lain tersebut.

Kurangi jalan atau lari jarak jauh
" Olahraga adalah hal yang baik," kata James Grifo, MD, PhD, direktur program dari NYU Langone Fertility Center. "Tapi, seperti hal lainnya, jika berlebihan akan menjadi tidak baik." Dalam bukunya, The Whole Life Fertility Plan, dia menunjuk ke sebuah studi Denmark tahun 2012 yang menemukan bahwa wanita berberat badan normal yang melakukan latihan intensitas berat seperti lari, berenang, atau bersepeda cepat selama setidaknya lima jam seminggu, mengalami penundaan hamil. Para peneliti juga menemukan bahwa wanita yang memiliki rutinitas olahraga intensitas rendah atau kurang aktivitas fisik, memiliki peluang untuk hamil, lebih sedikit dibanding wanita yang aktif secara fisik dalam porsi yang tepat. Dr Grifo menganjurkan bagi wanita yang ingin meningkatkan kesuburannya, untuk memerhatikan keseimbangan dan moderasi."Variasikan rutinitas Anda dengan latihan kardio berbobot ringan, yoga, dan pilates. Dan jangan lupa untuk berlibur."

Mengurangi konsumsi tuna
Dan ikan predator besar lainnya, seperti ikan todak, makarel, dan ikan hiu. Ikan-ikan ini memiliki tingkat kontaminasi merkuri yang cukup tinggi. "Akumulasi merkuri dalam aliran darah dari waktu ke waktu telah dikaitkan dengan infertilitas," kata Shruti Malik, MD, seorang dokter kebidanan dan kandungan di Shady Grove Fertility Center Fair Oaks, Va. "Sebaiknya, wanita yang sedang berusaha untuk hamil, membatasi konsumsi ikan tersebut."Pokervqq

Pentingkan sarapan
Sebuah studi 2013 yang diterbitkan di Clinical Science menemukan bahwa makan pagi yang berlimpah-limpah dapat meningkatkan kesuburan bagi beberapa wanita yang memiliki menstruasi yang tidak teratur. Para peneliti Israel merekrut 60 wanita dengan sindrom ovarium polikistik.
Subjek penelitian dibagi menjadi dua kelompok, kelompok pertama diminta menyantap jumlah sarapan yang banyak, hampir separuh dari kebutuhan kalori dalam satu hari. Sedangkan kelompok kedua sarapan dengan jumlah porsi yang sama dengan porsi makan malam. Saat sarapan, dan lainnya dikonsumsi dalam jumlah yang sama saat makan malam. Setelah tiga bulan, terlihat bahwa kelompok pertama lebih mampu berovulasi dibanding kelompok kedua.

Baca inspirasi kehidupan cinta klik agen poker terbaik

Sunday, October 2, 2016

Cara Kreatif Kemenpar Promosi Kuliner Nusantara di Luar Negeri

POKER ONLINE

Cara Kreatif Kemenpar Promosi Kuliner Nusantara di Luar Negeri


Poker Online - Cara Kreatif Kemenpar Promosi Kuliner Nusantara di Luar Negeri

Poker Online - Cita rasa kuliner tradisional Indonesia menjadi salah satu keanekaragaman warisan budaya yang harus terus dilestarikan. Terutama sebagai umpan dalam menarik kunjungan wisatawan mancanegara untuk datang dan mencicipinya langsung di Indonesia.

Untuk mempersiapkan hal itu, penyelenggara Wonderful Indonesia Culinary and Shopping Festival 2016, juga mengadakan seminar Retailers and Malls Summit IDEA Exchange 2016. Selama dua hari, 6-7 Oktober di Hotel Sheraton Grand Jakarta, Gandaria city.

Rencananya sebanyak 400 peserta mulai dari pengusaha dan pemilik ritel, pengelola pusat perbelanjaan di seluruh Asia dan organisasi perdagangan di seluruh Indonesia akan hadir untuk membahas kompetisi di pasar ritel yang semakin tak terbendung.

"Jadi mulai harus secara automatically membangun restoran di luar negeri. Saya dapat laporan di Jepang itu kalau Chinese restoran sudah nggak bisa dihitung, Thailand ada 12 ribu, Malaysia 600 tapi Indonesia kurang dari 100," sesal Menteri Pariwisata Arief Yahya pada saat membuka acara WICSF di Gandaria City, 27 September 2016.

Ke depan Arief berharap kuliner Indonesia makin mendunia. Sehingga ia berharap besar kepada para stakeholder di bidang kuliner seperti William Wongso dan Sisca Suwitomo untuk membantu tugas pemerintah.

"Oleh karena itu sebagai challenge segera tetapkan national food mau soto, sate, rendang atau nasgor. Italia punya pizza, Thailand punya tomyam sedangkan Jepang sushi," imbuhnya.

Meskipun tokoh-tokoh kuliner seperti William Wongso telah melakukan langkah yang sangat baik dengan menerbitkan buku mengenai 30 ikon kuliner di Indonesia, namun Arief menilai tetap harus punya andalan untuk memperkuat branding wisata kuliner Indonesia.Pokervqq

"Kemenpar akan mulai dari Brusel dan Swiss. Jadi kalau teman-teman ada yang mau mulai investasi di luar negeri, Kemenpar akan bantu promo. Jadi kuliner kita bagus di dalam dan luar," ungkapnya penuh harap.

Baca berita nasional klik poker uang asli

Saturday, October 1, 2016

Agar hubungan tetap harmonis setelah masa bulan madu berlalu

POKER ONLINE

Agar hubungan tetap harmonis setelah masa bulan madu berlalu


Poker Online - Agar hubungan tetap harmonis setelah masa bulan madu berlalu

Poker Online - Beberapa saat setelah masa bulan madu Anda berakhir, Anda mungkin mulai khawatir akan kehilangan antusiasme, bahkan saat baru memasuki tahun pertama pernikahan. Namun jangan khawatir, pasangan yang mulai bosan bisa jatuh cinta lagi dengan sedikit usaha. Ikuti tip berikut agar hubungan tetap harmonis setelah masa bulan madu berakhir.

Ingatkan lagi diri Anda tentang apa yang membuat Anda jatuh cinta

Manusia jatuh cinta dengan banyak alasan berbeda, dan sangat mudah untuk meragukan perasaan tersebut setelah beberapa saat. Buat lagi daftar alasan apa yang membuat Anda dekat dengan pasangan pertama kali, bahkan jika hanya alasan kecil seperti caranya menertawakan cerita lucu Anda atau bagaimana ia selalu membuat Anda tertawa di hari yang buruk.

Lakukan kembali kencan malam romantis

Kedua jadwal Anda mungkin sulit untuk bertemu, tidak seperti ketika pertama kali mulai berkencan. Terutama ketika Anda mulai memiliki anak. Namun itu tidak boleh jadi alasan untuk tidak menghabiskan waktu bersama. Atur kencan malam rutin, sewa babysitter dan minta tolong orang tua Anda untuk menjaga anak, lalu pergilah kencan romantis di restoran baru yang selalu ingin Anda coba.

Bagi pikiran terdalam Anda kepada pasangan

Bicarakan tentang hal paling intim dalam rumah tangga Anda. Ceritakan ketakutan, harapan dan hal-hal yang tak mungkin diketahui oleh orang lain. Bagi pikiran pribadi dengan pasangan untuk membangun perasaan yang sama dan rasa saling pengertian. Dua hal tersebut penting dan dibutuhkan agar hubungan tetap awet.

Gunakan kata dan sikap untuk menunjukkan rasa cinta

Hanya karena Anda bukan lagi remaja, bukan berarti Anda tak perlu menunjukkan sikap penuh afeksi pada pasangan. Anda tak perlu mempersiapkan kejutan romantis yang berlebihan memberi hal sederhana pada pasangan seperti memberi pijatan atau memasak makanan favoritnya dapat lebih berarti.

Rencanakan tujuan masa depan bersama

Jika Anda telah menikah, bukan berarti Anda telah mencapai batas akhir hubungan Anda. Karena masih banyak yang harus Anda rencanakan untuk masa depan, dari mulai merencanakan bulan madu kedua atau menabung untuk renovasi rumah. Semua yang bisa membuat Anda berdua antusias terhadap masa depan yang akan datang.Pokervqq

Baca berita misteri klik agen poker terbaik