Handuk mandi, tempat ideal bagi bakteri untuk berkembang biak

POKER ONLINE

Poker Online - Handuk mandi, tempat ideal bagi bakteri untuk berkembang biak

Poker Online - Kamu mungkin akan merasa begitu bersih dan kering setelah menggunakan handuk saat selesai mandi. Namun tahukah kamu bahwa handuk mandi bisa menjadi tempat favorit bagi para kuman dan bakteri untuk berkembang biak?

Menurut penelitian yang dilansir dari medicaldaily.net, handuk mandi menjadi tempat ideal untuk bertumbuhnya jamur maupun bakteri karena keadaannya yang senantiasa lembap. Sementara tempat yang lembap memungkinkan bakteri untuk berkembang.

"Bakteri sangat suka dengan tempat yang lembap. Kelembapan ini cocok bagi mereka untuk terus tumbuh. Dan handuk mandi menjadi salah satu contohnya. Perkembangan bakteri akan semakin subur di tempat ini. Apalagi jika handukmu jarang untuk kamu jemur, hanya kamu taruh di kamar mandi," ungkap Marilyn C. Roberts, seorang profesor kesehatan di University of Washington School of Public Health.Pokervqq

Untuk menghindari perkembangan dan penyebaran kuman ini, maka Robert pun menyarankan agar kamu mencuci handuk setiap 4-5 hari sekali. Dan saat kamu mencucinya, gunakan suhu yang tinggi untuk memastikan bahwa semua kuman akan hilang secara efektif.

Baca inspirasi cinta klik agen poker terbaik

3 Alasan mutlak untuk tidak lagi memakai cotton bud

POKER ONLINE

Poker Online - 3 Alasan mutlak untuk tidak lagi memakai cotton bud

Poker Online - Telinga adalah salah satu bagian tubuh yang sering menyimpan kotoran di dalamnya. Jika tidak dibersihkan, kotoran ini bisa menyimpan bakteri yang berlanjut membuat telinga jadi infeksi. Untuk itu, kotoran telinga perlu dibersihkan secara rutin. Dan cotton bud menjadi alat yang umum digunakan untuk membersihkan telinga.

Namun sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com mengungkapkan bahwa kamu sebaiknya tidak lagi memakai cotton bud. Apa alasannya?

Membuat kotoran masuk lebih dalam

Dengan menggunakan cotton bud, maka secara otomatis kamu akan mendorong kotoran untuk masuk lebih dalam ke telinga. Hal ini bisa membahayakan kesehatan telingamu.

Bisa menyentuh gendang telinga

Terkadang kamu bisa memasukkan cotton bud terlalu dalam. Dan tindakan ini berujung dengan bisa tersentuhnya gendang telingamu yang justru menimbulkan ancaman kesehatan yang lebih serius.

Menjadikan kotoran bertumpuk

Selain membuat kotoran masuk lebih dalam, tindakan membersihkan telinga dengan cotton bud juga membuat kotoran bertumpuk lebih dalam. Telinga jadi penuh bakteri yang berakhir dengan munculnya infeksi.

Sebenarnya telinga mempunyai mekanisme tersendiri untuk membersihkan kotoran. Kamu tak perlu menggunakan cotton bud untuk mengangkat kotoran tersebut. Cukup teteskan baby oil atau air garam dan miringkan telingamu. Maka kotoran bisa keluar dengan sendirinya.

Baca berita olahraga klik poker uang asli

Hai perokok, bersihkan jejak nikotin di tubuh dengan 9 makanan ini

POKER ONLINE

Poker Online - Hai perokok, bersihkan jejak nikotin di tubuh dengan 9 makanan ini

Poker Online - Jika kamu seorang perokok berat, sudah jelas bahwa akan terjadi penumpukan nikotin di dalam tubuhmu. Dan nikotin sendiri bukanlah zat yang sehat. Zat berbahaya ini mampu menumbuhkan sel kanker dalam tubuh, menyebabkan aliran darah jadi tidak sehat, serta menghambat kerja insulin yang berakhir dengan diabetes.

Nah, jika kamu sendiri sudah mulai mengurangi rokok dan ingin membersihkan nikotin dari dalam tubuh, cobalah untuk mengonsumsi makanan berikut.

Jus wortel

Wortel kaya akan vitamin yang membantu menghilangkan nikotin dari paru-paru. Minum jus wortel yang terbuat dari 2-3 wortel segar diperkaya bisa menghilangkan nikotin dengan lebih efektif.

Kiwi

Kandungan vitamin yang ada dalam kiwi selain berfungsi untuk menghilangkan nikotin, juga dapat mengisi tubuh yang kekurangan vitamin.

Air mineral

Nikotin dapat membuat paru-paru jadi dehidrasi. Sehingga meminum banyak air akan menghidrasi paru dan membuang nikotin yang ada di dalamnya.

Bawang merah

Bawang merah tak hanya berfungsi sebagai bumbu dapur. Namun bawang merah juga memiliki sifat obat tertentu yang bisa menghilangkan nikotin.

Kunyit

Kunyit merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki sifat anti-inflamasi. Sifat ini membantu mengeluarkan racun dan nikotin dari dalam paru-paru.

Jahe

Jahe memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur yang membantu untuk mengeluarkan racun dari dalam paru sehingga mencegah infeksi.

Jeruk

Selain vitamin, jeruk memiliki senyawa alami yang disebut dengan cryptoxanthin yang akan mengeluarkan nikotin dan mencegah munculnya penyakit paru-paru.

Apel

Apel adalah salah satu buah yang terkenal membantu menjaga kesehatan paru-paru dan menghilangkan nikotin yang ada di dalamnya.Pokervqq

Bayam

Bayam kaya akan folat dan sejumlah vitamin yang bermanfaat untuk membuang nikotin.

Baca berita nasional klik agen poker terbaik

Benarkah kebanyakan makan daging bisa bikin tubuh jadi gemuk?

POKER ONLINE

Poker Online - Benarkah kebanyakan makan daging bisa bikin tubuh jadi gemuk?

Poker Online - Daging terutama daging merah merupakan bahan makanan yang tinggi akan zat besi dan mineral. Sehingga mengonsumsinya sangat baik untuk peningkatan kesehatan darah. Daging yang memiliki rasa enak alami ini pun memiliki banyak penggemar. Tak heran, olahan daging begitu laris diserbu.

Namun sebuah penelitian yang dilansir dari care2.com menemukan bahwa konsumsi daging ternyata bisa berkontribusi pada kegemukan sama seperti dengan konsumsi gula.

"Setelah mengoreksi keadaan setiap negara, konsumsi kalori makanan, tingkat urbanisasi, kurangnya aktivitas fisik, hingga ketersediaan gula di setiap negara, ditemukan bahwa gula menyumbang obesitas sebanyak 13%, sama halnya dengan konsumsi daging," ungkap Profesor Henneberg, peneliti dari University of Adelaide, Australia.

"Hingga saat ini masih banyak orang yang berpikiran bahwa daging merupakan bahan utama yang mengandung protein. Sehingga ketika mereka membutuhkan suntikan protein, konsumsi daging pun meningkat. Padahal selain daging, masih banyak makanan lebih sehat lainnya yang mengandung protein seperti buah avokad, biji-bijian, kacang-kacangan, serta kelapa. Sehingga kamu pun tak perlu terjebak dalam konsumsi daging berlebihan yang bisa berujung dengan obesitas," lanjutnya.Pokervqq

"Saat ini adalah lebih dari 1,9 miliar orang di seluruh dunia yang menderita obesitas. Obesitas sendiri bisa berakibat munculnya beragam penyakit serius seperti penyakit jantung, diabetes, hingga kanker. Oleh karena itulah, konsumsi dan pilihan makanan secara bijak patut dilakukan."

Baca berita misteri klik poker uang asli

Wajib tahu, 6 rahasia tingkatkan kesuburan tubuh

POKER ONLINE

Poker Online - Wajib tahu, 6 rahasia tingkatkan kesuburan tubuh

Poker Online - Ketika Anda mencoba untuk hamil, banyak orang memberi nasehat standar seperti: Jaga berat badan yang sehat, hindari kopi dan minuman keras dan stres. Itu benar. Tapi, ada beberapa hal lain yang dapat membantu meningkatkan peluang Anda untuk menimang bayi. Inilah hal-hal lain tersebut.

Kurangi jalan atau lari jarak jauh

" Olahraga adalah hal yang baik," kata James Grifo, MD, PhD, direktur program dari NYU Langone Fertility Center. "Tapi, seperti hal lainnya, jika berlebihan akan menjadi tidak baik." Dalam bukunya, The Whole Life Fertility Plan, dia menunjuk ke sebuah studi Denmark tahun 2012 yang menemukan bahwa wanita berberat badan normal yang melakukan latihan intensitas berat seperti lari, berenang, atau bersepeda cepat selama setidaknya lima jam seminggu, mengalami penundaan hamil. Para peneliti juga menemukan bahwa wanita yang memiliki rutinitas olahraga intensitas rendah atau kurang aktivitas fisik, memiliki peluang untuk hamil, lebih sedikit dibanding wanita yang aktif secara fisik dalam porsi yang tepat. Dr Grifo menganjurkan bagi wanita yang ingin meningkatkan kesuburannya, untuk memerhatikan keseimbangan dan moderasi."Variasikan rutinitas Anda dengan latihan kardio berbobot ringan, yoga, dan pilates. Dan jangan lupa untuk berlibur."

Mengurangi konsumsi tuna

Dan ikan predator besar lainnya, seperti ikan todak, makarel, dan ikan hiu. Ikan-ikan ini memiliki tingkat kontaminasi merkuri yang cukup tinggi. "Akumulasi merkuri dalam aliran darah dari waktu ke waktu telah dikaitkan dengan infertilitas," kata Shruti Malik, MD, seorang dokter kebidanan dan kandungan di Shady Grove Fertility Center Fair Oaks, Va. "Sebaiknya, wanita yang sedang berusaha untuk hamil, membatasi konsumsi ikan tersebut."Pokervqq

Pentingkan sarapan

Sebuah studi 2013 yang diterbitkan di Clinical Science menemukan bahwa makan pagi yang berlimpah-limpah dapat meningkatkan kesuburan bagi beberapa wanita yang memiliki menstruasi yang tidak teratur. Para peneliti Israel merekrut 60 wanita dengan sindrom ovarium polikistik.

Subjek penelitian dibagi menjadi dua kelompok, kelompok pertama diminta menyantap jumlah sarapan yang banyak, hampir separuh dari kebutuhan kalori dalam satu hari. Sedangkan kelompok kedua sarapan dengan jumlah porsi yang sama dengan porsi makan malam. Saat sarapan, dan lainnya dikonsumsi dalam jumlah yang sama saat makan malam. Setelah tiga bulan, terlihat bahwa kelompok pertama lebih mampu berovulasi dibanding kelompok kedua.

Baca inspirasi kehidupan cinta klik agen poker terbaik

Cara Kreatif Kemenpar Promosi Kuliner Nusantara di Luar Negeri

POKER ONLINE

Poker Online - Cara Kreatif Kemenpar Promosi Kuliner Nusantara di Luar Negeri

Poker Online - Cita rasa kuliner tradisional Indonesia menjadi salah satu keanekaragaman warisan budaya yang harus terus dilestarikan. Terutama sebagai umpan dalam menarik kunjungan wisatawan mancanegara untuk datang dan mencicipinya langsung di Indonesia.

Untuk mempersiapkan hal itu, penyelenggara Wonderful Indonesia Culinary and Shopping Festival 2016, juga mengadakan seminar Retailers and Malls Summit IDEA Exchange 2016. Selama dua hari, 6-7 Oktober di Hotel Sheraton Grand Jakarta, Gandaria city.

Rencananya sebanyak 400 peserta mulai dari pengusaha dan pemilik ritel, pengelola pusat perbelanjaan di seluruh Asia dan organisasi perdagangan di seluruh Indonesia akan hadir untuk membahas kompetisi di pasar ritel yang semakin tak terbendung.

"Jadi mulai harus secara automatically membangun restoran di luar negeri. Saya dapat laporan di Jepang itu kalau Chinese restoran sudah nggak bisa dihitung, Thailand ada 12 ribu, Malaysia 600 tapi Indonesia kurang dari 100," sesal Menteri Pariwisata Arief Yahya pada saat membuka acara WICSF di Gandaria City, 27 September 2016.

Ke depan Arief berharap kuliner Indonesia makin mendunia. Sehingga ia berharap besar kepada para stakeholder di bidang kuliner seperti William Wongso dan Sisca Suwitomo untuk membantu tugas pemerintah.

"Oleh karena itu sebagai challenge segera tetapkan national food mau soto, sate, rendang atau nasgor. Italia punya pizza, Thailand punya tomyam sedangkan Jepang sushi," imbuhnya.

Meskipun tokoh-tokoh kuliner seperti William Wongso telah melakukan langkah yang sangat baik dengan menerbitkan buku mengenai 30 ikon kuliner di Indonesia, namun Arief menilai tetap harus punya andalan untuk memperkuat branding wisata kuliner Indonesia.Pokervqq

"Kemenpar akan mulai dari Brusel dan Swiss. Jadi kalau teman-teman ada yang mau mulai investasi di luar negeri, Kemenpar akan bantu promo. Jadi kuliner kita bagus di dalam dan luar," ungkapnya penuh harap.

Baca berita nasional klik poker uang asli

Agar hubungan tetap harmonis setelah masa bulan madu berlalu

POKER ONLINE

Poker Online - Agar hubungan tetap harmonis setelah masa bulan madu berlalu

Poker Online - Beberapa saat setelah masa bulan madu Anda berakhir, Anda mungkin mulai khawatir akan kehilangan antusiasme, bahkan saat baru memasuki tahun pertama pernikahan. Namun jangan khawatir, pasangan yang mulai bosan bisa jatuh cinta lagi dengan sedikit usaha. Ikuti tip berikut agar hubungan tetap harmonis setelah masa bulan madu berakhir.

Ingatkan lagi diri Anda tentang apa yang membuat Anda jatuh cinta

Manusia jatuh cinta dengan banyak alasan berbeda, dan sangat mudah untuk meragukan perasaan tersebut setelah beberapa saat. Buat lagi daftar alasan apa yang membuat Anda dekat dengan pasangan pertama kali, bahkan jika hanya alasan kecil seperti caranya menertawakan cerita lucu Anda atau bagaimana ia selalu membuat Anda tertawa di hari yang buruk.

Lakukan kembali kencan malam romantis

Kedua jadwal Anda mungkin sulit untuk bertemu, tidak seperti ketika pertama kali mulai berkencan. Terutama ketika Anda mulai memiliki anak. Namun itu tidak boleh jadi alasan untuk tidak menghabiskan waktu bersama. Atur kencan malam rutin, sewa babysitter dan minta tolong orang tua Anda untuk menjaga anak, lalu pergilah kencan romantis di restoran baru yang selalu ingin Anda coba.

Bagi pikiran terdalam Anda kepada pasangan

Bicarakan tentang hal paling intim dalam rumah tangga Anda. Ceritakan ketakutan, harapan dan hal-hal yang tak mungkin diketahui oleh orang lain. Bagi pikiran pribadi dengan pasangan untuk membangun perasaan yang sama dan rasa saling pengertian. Dua hal tersebut penting dan dibutuhkan agar hubungan tetap awet.

Gunakan kata dan sikap untuk menunjukkan rasa cinta

Hanya karena Anda bukan lagi remaja, bukan berarti Anda tak perlu menunjukkan sikap penuh afeksi pada pasangan. Anda tak perlu mempersiapkan kejutan romantis yang berlebihan memberi hal sederhana pada pasangan seperti memberi pijatan atau memasak makanan favoritnya dapat lebih berarti.

Rencanakan tujuan masa depan bersama

Jika Anda telah menikah, bukan berarti Anda telah mencapai batas akhir hubungan Anda. Karena masih banyak yang harus Anda rencanakan untuk masa depan, dari mulai merencanakan bulan madu kedua atau menabung untuk renovasi rumah. Semua yang bisa membuat Anda berdua antusias terhadap masa depan yang akan datang.Pokervqq

Baca berita misteri klik agen poker terbaik